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【冥想入门】10分钟冥想引导:学会耐心,放下对自己的催促
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欢迎来到FLOW每日冥想,每天花十分钟安住当下。 日常生活中的种种压力往往来源于我们对自己的过度要求,我们并不擅长对自己耐心,总是希望自己很快成功,万事万物都有它的生长节奏与过程,让我们放下对自己的催促,找到内心的平静与安宁。 关注我们,获取更多冥想内容,其他冥想引导音频版本可以在我们的APP上同步收听:)
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