同侧脚急停的四种进攻选择
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并步上篮真的很实用
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低位进攻技巧教学
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全场快攻一打一这么打就对了
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三步学会转髋过人！
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模拟对抗上篮练习，第一、防守跟随先抢进攻直线练习
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一个视频让你学会四两拨千斤，以柔克刚的突破动作
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防守老是放你一步，这时候你又想突破该怎么办呢？这个横拖步的进攻选择特别适合你
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一抽一抽运球教学
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后卫必练的一种突破技巧，短步突破练习
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快攻实用技巧变向误导欧洲步
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乔丹教你背转身跳投
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如何破解紧逼防守？ 教你学会扭胯换腿及四种变化！
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8种最实用篮下脚步，学会三招就无敌！
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小个子千万不能慢三步上篮，慢三步你的节奏就被别人掌控了
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6个动作提升你的投篮稳定性
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对抗欧洲步
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对抗上篮 不要做球场上的软蛋
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横撤步投篮到底有哪些细节要注意的呢？
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帕克招牌绝技，学会了就让你成为球场上的小陀螺！兄弟们练起来！
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3个动作让你的防守变得强硬起来。
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先蹬地再起球～收小臂向上发力～甩鞭出手#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
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东契奇胯下突破的速度也不快，为什么过人就那么轻松呢？原来这其中的精髓在这里！
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常见的3种胯下变向过人，你的招牌是哪一个？ #篮球教学 #篮球干货
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“学会这个接球脚步，稳定你的投篮节奏”
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【投篮教学】如何屈髋发力
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5种最实用过人动作，学会三招就无敌！
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“就像跟踩蟑螂一样，就会了”今天从零开始学习转髋突破这个技术动作以及它的实际运用。
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转身过人老是转不到篮底是什么原因呢？原来是忽略了这个细节！
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行进间三种胯下过人的不同空间控制用法，第二种分步胯下练习。
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跨步过人教学
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博格丹的三个投篮动作教学，提升30%投篮命中率
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一种脚步三个变化，防守直接懵，赶紧收藏练起来！
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比赛里如果你的投篮不好，遇到对手收缩放一步怎么办?不妨试试这个动作
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胯下运球总打脚？？那你就把这个技巧收藏练习起来
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暑假到了球场千万别练些花里胡哨的，能把今天这10种运球练好就可以了！
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怎么舒服怎么投？就是主打一个流畅发力
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后撤步7777
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四两拨千斤，揉他
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“肩部对抗”也许是他们轻松过人的秘密
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艾特出来你经常走步的朋友看一看