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“学会这个接球脚步,稳定你的投篮节奏”
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全场快攻一打一这么打就对了
运球后不知道脚步该怎么做?接球后投篮命中率不稳定?来试试这两个脚步重置投篮动作吧!
这投球其实也跟生活一样,在同一处地方打铁打多了就要学会适当地调整调整,做出改变,要学会发现问题,并解决问题。
三步学会转髋过人!
后卫必练的一种突破技巧,短步突破练习
一抽一抽运球教学
炸球跳步上篮的两种进攻选择,简单又实用,赶紧练起来吧!
东契奇胯下突破的速度也不快,为什么过人就那么轻松呢?原来这其中的精髓在这里!
行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,第三种脚尖转动胯下练习
启程塞尔维亚参加红星俱乐部教练员培训,接下来的几天我会分享在塞尔维亚的所见所闻 希望可以解开塞尔维亚篮球强国的秘密!
后撤步也可以左右开弓?东契奇脚步切换教程
|建议所有人突破到篮下,都学会运用这个脚步!!!
还在害怕你的运气没节奏么?不如加上这个延迟坠步试试吧
听说高手都喜欢用这招
防守老是放你一步,这时候你又想突破该怎么办呢?这个横拖步的进攻选择特别适合你
坤坤吃鸡
越简单越高效,4个运球后的投篮脚步
突破压肩
同侧脚急停的四种进攻选择
为什么进了球老低头!
学会了怎么做了吧 拿去用吧!#运球训练 #过人技巧 #风林火山篮球训练
百试百灵的过人技巧,调动阅读防守、找到攻击前侧脚,迫使防守转髋
一个视频让你学会四两拨千斤,以柔克刚的突破动作
三种启动脚步,晃开防守人
转身过人老是转不到篮底是什么原因呢?原来是忽略了这个细节!
连续1000次的投篮!爱德华兹50分钟完整训练!小心点别看吐了...
【深度干货】杨皓喆教你如何创造投篮空间!
为什么你的胯下过不了人、没有突破威胁呢?是不是忽略了这个细节
必学过人实用技巧,压肩降重心突破
“普里查德的坠步跳投技能包”
施罗德、哈登都在用的胯下挖步过人,还不赶快学起来
四步让你学会巴特勒钟摆三威胁
【控球训练】只需要一条线就可以练好控球脚步!
皮特·马拉维奇经典手腕传球,控卫打法变革者
拉行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,上步胯下主要用于虚晃变向;分步胯下则瞬间加速;对抗接触时脚尖转向更有利于改变进攻方向
《悟空出山》悟空大战姚明!
对抗上篮 不要做球场上的软蛋
“就像跟踩蟑螂一样,就会了”今天从零开始学习转髋突破这个技术动作以及它的实际运用。
为什么你的拜佛晃不了人?看完这个视频让你的拜佛更加逼真