京东 11.11 红包
把注意力集中在呼吸上可以让我们感受呼吸的动作
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鞭状打腿如何去感受？
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自由泳呼吸侧拉高是什么样的？
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自由泳呼吸是一个大难关！
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呼吸时嘴出不来水是什么问题？
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自由泳为什么非呼吸侧会别肩？
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自由泳推水的实效不高？一个小细节解决！
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高肘抱水大家都喜欢，但很多细节被忽略！
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自由泳呼吸什么时候学习比较容易？
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反呼吸训练如何做？
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自由泳送肩与呼吸有没有关系？
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呼吸吸不到气，没办法完成呼吸是什么问题？
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自由泳呼吸时你是不是有前手下压的问题？
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初学自由泳的顺序是什么？
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蝶泳分解如何练呼吸？
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自由泳呼吸头转多少才更好吸气？
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仰泳的呼吸是不是也需要节奏？
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游泳中的假呼吸！
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什么是带腿？什么是打腿？
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蝶泳在呼吸的时候视线应该看向哪里？
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游泳的呼吸应该是什么样的？
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改善错误打腿才能获得更好的推进力
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自由泳的提肘移臂怎么做？
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蝶泳打腿髋部的动作你留意过吗？
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游泳中的收腹提臀与反弓！
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自由泳打腿发力感找不到？
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今天我们在做呼吸的同时找找呼吸时的身体姿态！
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自由泳的送肩和顶肩如何去区分？
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背发力的感觉怎么找？
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自由泳呼吸的要点你注意了吗？
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自由泳长距离游进时手臂总是先力竭？
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蝶泳入门动作波浪篇！
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游泳的呼吸应该如何做？
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自由泳身体转动总是做不好？
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自由泳的转肩稳髋你做对了吗？
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自由泳打腿岸上怎么练？
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手臂划水实效低，这些细节注意到了吗？
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自由泳哪些动作会造成肩部的损伤？
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自由泳非呼吸侧转体不充分怎么办？
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自由泳的身体姿态！
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蝶泳腿需要先找到腰腹扇动的感觉！