gimbarr动作：懒人撑
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练习了一个月的gimbarr成果
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中国第五个单手卷腹上杠即将诞生！
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全国首个外旋360°双力臂！
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天使单（左手在上，右手正握），单手上杠
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开始练习gimbarr啦，我是成都第五个gimbarr文艺复兴者！
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天冷了，给单杠一个抱抱
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异腿挂锁接大恶魔单手曲撑杆（Gimbarr动作：Candado Supermo en Contra Rosa）
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中国第1个左右开肩后背单诞生
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中国第2个左右大天使后背单（Gimbarr动作：Aguila）
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反手单手撑杠
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异腿挂锁500，左手500曲撑杆
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外旋360°后背单
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左，右手恶魔撑杠
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拇指500，拇指后背坐杠（Gimbarr动作：500 en Unic,Kit en Unic）
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有可能是学校最后一期单杠视频了（具体原因见简介）
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挂腿后背单力臂，后背单力臂（Mortero,Ocho）
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Gimbarr：挂腿天使后背单（illusion）
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Gimbarr：二头拉伤后的恢复训练
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【Gimbarr】500（Candado Supermo）Portela(Candado Supermo)
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中国唯二大恶魔后背单【Azteca Supermo en Chalito(Chalito en Contra Rosa）;Azteca en Cnotra】
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gimbarr：Esfera Candado
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单手扭腰后水平接外旋360°开肩反手后背单（Rambo），单手扭腰后水平接后背曲撑杠
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只有玩了街健才知道体操的含金量
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单力臂的退阶动作：翻肘支撑
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单手先上双力臂，既不美观也容易受伤，赶紧改正吧
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新手俄式挺身教程，一步一步进阶，学会只是时间问题
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左右挂腿天使单（gimbarr动作：illusion）
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突然解锁慢速双力臂
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初中生涯结束了
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诡异小孩使用我的视频跳舞，并模仿赛博QQ人，
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中国第2个大恶魔后背单诞生（左，右手内旋540°）
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单手引体怎么练，求教
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女儿开学了！去她所读的大学里练街健，玩一下单杠。
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单杠屈伸上教学
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瞬间向上拉的大天使单力臂
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时隔8个月，突破Gimbarr的3大流派！
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这样的军训教官太…
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弹射双力臂？这个小学生什么水平？
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解锁双力臂之后竟是如此简单
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当时我离那根杠只有0.01米，你居然要搬梯子？