天使单（左手在上，右手正握），单手上杠
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反手单手撑杠
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【Gimbarr】失败的单手半程短振和成功的双腿挂锁劲后单力臂
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单手辅助翻腕终于成功了
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大天使后背单，外旋360°（左）双力臂（Aguila,Alemana en Chalito ）
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【Gimbarr】500（Candado Supermo）Portela(Candado Supermo)
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用家里的新杠完成Gimbarr动作
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gimbarr动作：懒人撑
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天使单系列，反手单力臂（Gimbarr:Iglesia,Satan)
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开肩内旋2圈
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开始练习gimbarr啦，我是成都第五个gimbarr文艺复兴者！
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大天使后背单，半边开肩后背单（Aguila,Azteca）
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优化一下半边开肩后背单（azteca），挂腿天使单（illusion）质量
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练习了一个月的gimbarr成果
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异腿挂锁500，左手500曲撑杆
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the gimbarr(2)
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左，右手恶魔撑杠
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挂腿（内侧）天使单（Gimbarr动作：Culebra）
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Gimbarr：二头拉伤后的恢复训练
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中国唯二大恶魔后背单【Azteca Supermo en Chalito(Chalito en Contra Rosa）;Azteca en Cnotra】
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后背单室内能做，室外就不行了😂
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【Gimbarr】水一个大天使后背单
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后背双练习：左，右手后背上杠
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跳杠（Gimbarr动作：Ole）
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gimbarr动作
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马上开学了，最后给大家来一个gimbarr
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全国首个外旋360°双力臂！
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半程后背180坐杠，外旋360开肩天使单
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当花式单杠遇上耐力
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时隔8个月，突破Gimbarr的3大流派！
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Gimbarr打破一切限制！全国第二个后背180坐杠，大恶魔后背单即将诞生！
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单杠进步了一点
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The Gimbarr（校园篇）
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中国第2个左右大天使后背单（Gimbarr动作：Aguila）
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好久没更街健了
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挂腿后背单力臂，后背单力臂（Mortero,Ocho）
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拇指500，拇指后背坐杠（Gimbarr动作：500 en Unic,Kit en Unic）
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瞬间向上拉的大天使单力臂
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gimbarr：Esfera Candado
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天冷了，给单杠一个抱抱
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什么叫核心~_^