左右挂腿天使单（gimbarr动作：illusion）
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一个动作证明你是练街健的
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中国第2个左右大天使后背单（Gimbarr动作：Aguila）
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中国唯二大恶魔后背单【Azteca Supermo en Chalito(Chalito en Contra Rosa）;Azteca en Cnotra】
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天使单（左手在上，右手正握），单手上杠
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《街健传奇/月色》培养美国士兵掌管收费韭菜的神中神
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新手在家完全可以先从囚徒健身六艺开始～
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中国第2个大恶魔后背单诞生（左，右手内旋540°）
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猿神教我双力臂，《街健圣体》
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外旋动作｜单手离心下杠
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gimbarr：illusion（蹬杠极低质量）
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中国第1个左右开肩后背单诞生
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高个子玩不了街健？？？
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15岁女孩连续60次借力双力臂，我就一个字:我是垃圾
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时隔8个月，突破Gimbarr的3大流派！
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Gimbarr打破一切限制！全国第二个后背180坐杠，大恶魔后背单即将诞生！
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全国首个外旋360°双力臂！
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gimbarr动作：懒人撑
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至今为止最接近的一次
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大天使后背单，半边开肩后背单（Aguila,Azteca）
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这种标准双力臂你们猜我练了多久
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街健：高位（拉高）引体向上教学！
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能做10个引体向上属于什么水平？
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没有条件，就创造条件
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练前水平有什么用？ 我：☠️☠️
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天使单系列，反手单力臂（Gimbarr:Iglesia,Satan)
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反向俄挺
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兄弟，你激励了很多人🙏
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练了一年引体还是卡在10个怎么怎么办？求各位大佬指点一下
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单杠进步了一点
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引体向上拥有一定的爆发力后可以尝试这些动作
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简单的事情重复做，重复的事情一直做
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半程后背180坐杠，外旋360开肩天使单
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异腿挂锁500，左手500曲撑杆
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后背单室内能做，室外就不行了😂
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一年前的水平，毫不夸张
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女生街健恢复训练第一天，30个引体
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gimbarr：Esfera Candado
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深握扣碗
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街健体能赛16个动作 总时长7分24秒59 还没到极限 继续加油
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练习了一个月的gimbarr成果