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2米2黑坤甸棍戳刺挂墙黑豆
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真正的肘底劲,必须是经历易筋锻骨的过程才可炼成。不是掌握一点角度,玩玩技巧就可以做到的!
自古真正功夫就是師徒之間手把手的薪火相傳
东江周家螳螂派之暗劲化出惊弹劲
东江周家螳螂派六代门人示范惊弹劲散手
「抖棍」只是测试功力的方法,绝对不是锻炼功力的方法。试用6斤重黑坤甸抖一抖。
目前是30人战……今年内一定要完成100人战!
2米2坤甸棍点击黑豆
《實用南螳螂》十三太保行氣法
实用南螳螂 气与筋骨皮的操作日常
是动漫参考现实?还是现实模仿动漫?
東江周家螳螂拳三批橋
實用南螳螂「音爆」示範。「剑呜」算个屁~实心「铁尺呜」有兴趣试试不?
加拿大华人徒弟仔带着徒孙回港啦~原来我都成为人家的师公了!
是的!實用南螳螂 從不耍花招
为什么古人“练功”是以两个小时为单位的?
我的第一位中国内地徒弟,也是一位硬拉、深蹲各200公斤的大力士
秦之武,古今不离吞吐理!
虎眼流……也没啥吧!
周家螳螂的腿上功夫,不是很华丽……但却很好使!
夜練!!!
實用南螳螂 李嘉示范一分鐘內單手壓碎紅蘋果!
绿豆暂时还不成,改黑豆吧!反手拔刀术斩切黑豆
要想功夫好,不离这三得~吃得好、睡得香、练得猛
逆握,冲拳断竹筷子
傻老外才喜欢这种花拳!
实用南螳螂 桥力示范。
無鋒無刃之木槳素振棒,反握切水瓶。。。達成!!!
前人的招式创作,偶尔拿出来把玩品尝一下便可,不用过度沉迷。
说吧~还想缠哪儿
东江周家螳螂派正传兵器「七节鞭」
劲与刀合
东江周家螳螂派内壮掌功「血沙掌」示范讲解
有时只是对外懒得解释,就随意改个名字。。。就叫「养生功」吧~(肯定很多人会跑出来唸九字诀,哈哈哈哈)
有人说冲拳震断塑料筷子是「腥活」,那冲拳震断一次性竹筷子又是什么活吖?欢迎模仿~
只要能驾驭,无锋勝有锋!
東江周家螳螂派散手「镐捶」!
徒弟們能量場已提升,該換大道場啦!
三指扣,坤甸棍
實用南螳螂2米2黑坤甸鼠尾棍示範驚彈勁「毒蛇棍」
實用南螳螂「蝦蛄切」原點爆發!