送它最后一程-多威战神一代MR9666
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跑2000多公里的鞋长什么样？今天穿着跑步送它最后一程。
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乔丹飞影战损版（1600公里），今天送它最后一程。
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受伤了，右脚足背腱鞘炎，跑休。
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不看不知道，一看吓一跳
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多威征途3
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《文昊用兴奋剂追紫霞》
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惨痛的首半马，2017人生第一次半马比赛。
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步幅大≠速度快，位移距离长才是技术。
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跑马人生第一笔巨款，哈哈哈哈哈，多威winner战队第4名
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2023长江三峡马拉松第4次参加，坡多+起跑太挤，没pb
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慢跑待恢复
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30℃的天气，这哪是跑步啊，明明是烤肉，烤完这一面又翻过来烤，就差撒点孜然了。
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奇了怪，我的有氧跑心率达160以上，近无氧跑的时候心率不增反而还降了。
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捡漏第三名，丰都迎新春健康跑
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2023重马参赛包有些什么？
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10km配速3′41″ ，今天懒得配BGM，原声视频也挺好，步频187，步幅145
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被大神拉爆的一天10km终于进36分 配速3′34″，步频184，步幅152
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今天不跑步，欣赏跑了五年13000公里的腿长什么样！
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奇葩UP主跑步从来不系鞋带
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10公里跑进35分，中国田径协会10公里精英赛重庆站，pb:34′47″
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网友:这么大太阳跑步你真不怕猝死吗？今天带大家了解一下我不会猝的原因。
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30km节奏跑，气温骤降，雨越下越大，手冻得僵麻了没知觉
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广阳岛太适合跑步了，今日半马4′02″
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今天带跑友10km(39分)，他5公里就爆了掉速然后在9公里结束，视频是第10公里，所以只有我一个人
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今天是跑步5周年了12900公里，5年时间疫情就占了一半，回顾过去参加过的所有比赛共18场。
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有些人长得像诗人，可实际上是个运动员。
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大田湾体育场LSD-34km
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今日高温跑步:强度5km+渐进5km，前面强度5k前脚掌烫得快受不了。
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摄影师330配速5km还能轻松录像，“就是玩”
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征途3再充值个95折购物金 可以257入
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久违的岔气..
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疫情管控期间楼顶跑步
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丰都跑协“端午节畅跑活动”，今天湿度100%，说多闷热就有多闷热，汗水当洗澡，12km分成几段跑完，感觉又跑了个法特莱克。
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跑步圈到底乱不乱？当事人献身说法
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【跑姿欣赏】3′38″配速，非摆拍
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今早的跑步视频，满身蚊虫粘在汗水上有点恶心。
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跑步一定要看心率吗？心率跑法真的那么重要吗？
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2023荣昌马拉松pb:239努力与收获成正比，明年继续努力。
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自创虐腿跑步力量练习动作，融合开合跳+半蹲跳为一体。增强蹬腿力量，增大步幅
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混氧跑10km，今天虽然有太阳了，但还是很冷