京东 11.11 红包
「八极拳小架一路」深圳湾的夜晚很空灵
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练八极憋着气打的人，真不怕把内脏搞爆？
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慢练八极小架一路，养伤期间，没法发力
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自学了一年八极终于找到撑锤的闯劲了
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【数息伸筋】八极拳虎口桩，气沉丹田，呼吸吐丝引导肩胛骨抻拉收缩
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冬夜练武虽冷，但安宁平静，小区的保安暖心帮忙录视频
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【洪拳壮筋骨功法】女人能丰胸！男人可粗背！洪拳基础桥功～
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深圳长隆广场练洪拳，被小孩纠缠的求学
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【撑筋拔骨】练洪拳时背部的筋骨变化
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喧哗的楼下打趟八极小架一路
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侧面八极小架一路（方便纠细节）
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好久没打八极小架三路了（后面动作都忘了）
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【武术劲的传达】蛤蟆功，整劲该如何强化？
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他们会铭记我的，所以，我可以放心的离开了。
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洪拳基础之母•渡桥
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八极小架一路混霍式
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「洪拳」黄系传人演示三展手的实战技击用法
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空击是男人的一种享受与浪漫
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八极初学者要做到一练挫力如疯魔
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雨天八极小架一路（太滑了没用劲）
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【八极拳】“花有重开日，人无再少年”
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八极拳实战技法：《缠手》
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夜班马上下班了，打一套八极拳小架
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八极拳小架一路讲究正顺合，而不在于力的刚猛暴烈
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【八极拳小架一路】“没必要为失败找借口 我当初也一无所有”
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晃膀撞天倒，八极铁山靠。
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【武术/拳击】练完功，打几组空击放松放松
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大凌晨的睡不着怎么办？爬下楼练拳呗
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告别吴家！走前家门打趟洪拳祝公婆武运隆昌！旺孙爱你们～
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失眠咯，爬去楼下练拳啦
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新的一年肯定用自学八极拳来打开啦～
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时隔半年的小架二路，同时也是兔年的第一趟
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开合筋骨后的八极拳小架一路
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八极拳基础步法，金刚八式闯碾步撑锤
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无极零仙演练八极拳小架一路
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夜练八极小架二路
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千锤百炼，功夫从基础出。
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龙年打拳，筋骨腾起，虎虎生威！
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白嫖公园的拳击反应测试器
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「武术实战」刚柔流练习者VS形意练习者
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情人节打八极拳！仪式感走起来！为她献上祝福