“玉女穿梭“想要做的好看，难点在哪里？实战中又该怎么用呢？
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太极八十五式分解
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如此飘逸的“云手”其实是攻防兼备，我说一下我的理解
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陈氏太极 （国家标准56式）
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邱慧芳-42式太极拳分步讲解-上(1-18)
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一招仙气飘飘的“白鹤亮翅”在实战中怎么运用呢？看完你就知道了
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「跟练」新架一路第一段（1-15式）背面演示，适合跟着练
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「震！惊！」原来太极拳是这么打的！你练的对吗？
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「悟了」“沾衣十八跌”在太极拳里原来是这么回事
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武当太极十三势
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下盘功夫对太极拳来讲有多重要？以前的师父只教入室弟子
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