今天的状态属实不一般，拉夸滴很
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雨后天坛慢跑，下午天坛还是有人少的地方的😅
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【老鞋新测】只卖一百块的匹克轻弹003pro，到底能不能跑步？
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不要把慢跑当做一个简单的事儿.它的学问老多哩！
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毛奇和李佩霞电话录音曝光
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男生的周末健身VLOG：挑战硬拉100kg
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这就是性价比跑鞋嘛，也太香了吧
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跑鞋曝光合集（图片均来自网络）
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如果你有这些不舒服去跑步就对了
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无风吹拂，慢跑3km，没打算跑太多，本来想跑5km，想了想还是算了，热个身拉拉伸就去干饭吧，调整调整这几天的状态
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它遛我还是我遛它？
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能一口气跑完10公里的人是什么水平
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女生长期跑步是减龄还是老得更快
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跑步可以治愈一切
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今天慢跑5km，感觉两腿酸酸的有点无力，拉夸了
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强风吹拂，慢摇了一个6km，风属实太大了今天，拉伸的时候都多加了三组动态拉伸，防止身体温度变低，今天出门也是比较早了，多亏还有些阳光，还舒服点
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过年三天没跑，属实拉夸了
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真实测评李宁越影4PRO
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跑个夜步
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夜跑10km，感觉状态好差啊，早知道下午午休一会了
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今天状态真好，想跑半马，可惜大腿跑拉伤了QAQ
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今天下午5km打算轻松跑的，跑着跑着变成渐加速了
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不要再问我跑步为什么没瘦了！前面是跑步之前165斤，后面是跑步之后125斤
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啊哈！终于六级了！
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强风吹的，下午整了两项，骑车28km，又和朋友组队慢跑5km
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强风吹拂，下午恢复跑9km，前两天蹬了一下午自行车，第二天醒来之后一直酸痛，躺了两天才恢复，这几天恢复跑吧，保存点实力吧...
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目标30公里，跑到27公里结束了，实在实在跑不动了，愧疚啊，就差3公里了
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今天跑步8km，这几天天天下雨就很烦，跑步途中还遇到了小雨，得亏下了一小会停了，不然成为落鸡汤了
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今天随便跑跑了，带着瓜娃子舍友跑跑
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跟着同学，分别慢跑了一个3km和一个5km
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微风吹拂10km，虽然说今天温度低点，但是风有点小可惜可惜，不过这次keep这个老六没有给我少记米，多送两百米，导致第二个一千米是330的配速，感觉要换APP了
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微风吹拂，路跑3km，今天下午快乐慢摇，随便跑跑，就热个身就好，等待身体恢复状态
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跑步会变老，一定是你没有做好以下防护措施
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强风吹拂，下午有氧慢跑了一个8km，感觉上不了太快速度，压压速度慢摇吧
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下午跑跑长距离，整个10km，今天下午状态很好，跑了3km状态就上来了，妙啊～
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下午硬是拉着同学跑了两公里（坏笑）
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强风吹拂，夜跑了一个8km的慢跑，今天出门有点小晚啊，但也拦不住我出去跑步的欲望，压住速度，快乐慢跑
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慢跑才是跑步的精髓
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强风吹拂夜跑5km，今天晚上天气也太爽了，温度不高，海风吹拂着，可惜了今天身体没有休息好，下午忙的没有睡个午觉
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凉风吹拂，夜跑5km，今晚慢跑的比较舒服，这两天先慢跑缓缓