今天状态真好，想跑半马，可惜大腿跑拉伤了QAQ
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今天下午状态不是很好，很乏累，尽力跑一下吧
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一口气看完《强风吹拂》，史上评分最高的运动番之一，跑步也能如此激情！
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【WOTA艺】Catch up, latency【天河romance park】
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邀请可爱小姐姐到KTV唱FC2歌
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今天下午5km打算轻松跑的，跑着跑着变成渐加速了
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下午长距离拉练，跑了个半马跑崩了，掉速严重，感觉好累，有点拉夸了
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下午轻松跑，和同学慢跑了5km
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下午让我们欢乐的跑起来
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下午微风吹拂6km，今天要风再大一点就好了，路上还差点被一个石头绊倒
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无风吹拂，慢跑3km，没打算跑太多，本来想跑5km，想了想还是算了，热个身拉拉伸就去干饭吧，调整调整这几天的状态
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今天随便跑跑了，带着瓜娃子舍友跑跑
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热风吹风，夜跑5km，晚上下了点小雨，路上一股泥土的味道，还有潮湿的气息
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我承认我们中长跑都是细狗
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感觉明天应该可以试试能不能跑，今天还是休息，身体机能感觉还没有完全恢复，晚上和舍友在操场遛弯，还整活比赛拖鞋(ಡωಡ)hiahiahia
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它遛我还是我遛它？
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女孩子小区玩健身器材，在漫步机上丝滑跳跃，网友：会玩的，不会玩的都沉默了…
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这个人在我地盘练起跑，去挑战他一下！
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放弃很容易，但坚持很帅气，冲冲冲！今天2km热身+5km日常跑
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下午带着同学5km轻松跑，跑起来感觉腰子被灌铅了一样，也可能因为上午体能课累着了
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这两天下午操场闷热，跑起来感觉要歇菜了，本来打算跑个10km感觉体能跟不上了，状态不是太好，感觉以后可能要考虑要也夜跑了
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今天跑了5km，本来打算轻松跑的，然后不知不觉跑快了，还是明天轻松跑吧
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无风吹拂，健身房跑步机整了5km间加速，今天有点小雨，就没出去跑了
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下午轻松跑5km，跑完天都暗了，又溜了两圈吹了吹风，挺舒服的（｡ò ∀ ó｡）
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今天下午6km，前3km慢跑，后3km跑了一个渐加速
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今日2km热身+5km日常跑，昨天放松跑之后又和同学整了点力量，好酸。。。
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微风吹拂5km，最近课都叠在这周了，上完课再去跑步天都黑了，昨天上课上到心累休息了一天
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不要把慢跑当做一个简单的事儿.它的学问老多哩！
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终于不下雨了，下午跑了8km，感觉有点乏力啊
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微风吹拂，路跑5km，今天不整太累，慢慢跑完了5km，当做调整了，调整好状态明天才能更好跑下去
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跑个夜步
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跨有亿点酸，今天不是很轻松的轻松跑的6km
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微风吹拂，下午慢跑3km，今天没啥状态，慢跑一下吧
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早上早起跑个2km，晚上5+3+3km，陪同学跑了6km，今天晚上11km配速放慢，跑的很舒服
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强风吹拂，夜跑8km，和舍友组队一起跑，最后一公里日常开冲，把舍友丢下了
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今天下午和朋友一起慢跑了一个6km和稍微快一点的一个1km，最近不管速度多快小腿都有点酸啊，我感觉是不是小腿疲劳了
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下午5km好热啊，操场闷热，想晚点跑但是有课，只能提前一个小时去跑了
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跑了半个小时，又陪同学跑了3km，今日下午共跑了9km，状态很一般
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00年~10年青学部分选手简介（驿传成绩为主）
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今天5.20，跑个5.20km送给热爱运动和跑步的大家(*˘︶˘*).｡.:*♡