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以气化形,以柔克刚,弘扬中华传统之美。
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太极拳之美,在于以柔化刚,屈伸自如。
太极拳,慢生活,快智慧,人生无求品自高。
感受太极拳的力量与美感,让你在动静之间获得全面提升!
传统文化,历久弥新,传统精髓,悠扬绵长。
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿
脚踏实地,心意连贯,太极拳之道,体现传统文化之博大精深。
台上一分钟,台下十年功!
倪海厦:所有心脏问题,这个药能解决!
以腿为先,以柔克刚,展现太极的美。
关节不松,柔劲不来
以柔克刚,以刚制柔,太极之道,蕴含无限智慧
足下生风,腿为根基
光学不练功难精,光练不学意难通
以腿为先,以柔克刚,展现太极拳的美
【背向演练】85式传统杨式太极拳完整版(标准口令字幕),适合初学者跟练,超长视频,建议点赞收藏,慢慢欣赏
初学架端正,再求气韵生。文兼习武,功到自然成
以柔克刚,以慢制快,中华太极拳蕴含人生哲理
太极,不仅是一套拳法,更是一种生活哲学
拳打卧牛之地 脚踩方寸之间
太极拳的爆发力,劲力刚猛,冷脆崩弹
台上一分钟,台下十年功。
太极腿功,以柔克刚,展现腿部的力量与灵活
太极养生,调和阴阳,内外相合,强身健体。
发挥传统之美,太极拳传承中华精髓。
太极拳,不仅是一种武术,更是一种生活方式,一种对健康与和谐的追求。
太极入门套路:8式太极拳背向演示跟练版(口令字幕),新手小白可以从这里开始起步
太极的正能量可以渗透到你的日常生活中,让你更加自信、稳定和充满力量。
相互衔接,连贯一气。以腰为轴,处处带有弧形
一伸即变化,一缩即凝聚,是即太极
足下生风,腿为根基,缓为根基,神韵流畅#
巾帼不让须眉,红颜更胜儿郎!
以心行意,以意导气,以气运身
太极腿功,以柔克刚,展现腿部的力量与灵活
进阶版卧鱼,这一招20年功底,腿功扎实
传承经典,弘扬太极功夫文化
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿
千招易得,一劲难求,接手四稍空,一接点中求
太极拳韵律之美,力与柔的融合
不用强力,以心行气,步如猫步,呼吸自然,一线串成。