太极拳柔而不软，刚而不硬，中正安舒，发力行云流水，连绵不绝
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一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。
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初学架端正,再求气韵生。文兼习武,功到自然成
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台上一分钟，台下十年功，来一波控腿！
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太极以柔克刚，传统武学之精髓。
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太极48散手，气势如虹，快如闪电。
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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光学不练功难精，光练不学意难通
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以腿为先，以柔克刚，展现太极拳的美
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静心品味人生，励志照亮未来。
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台上一分钟，台下十年功。
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中华太极拳，养身、修心，凝聚着中华民族的智慧结晶
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不用强力，以心行气，步如猫步，呼吸自然，一线串成。
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探寻太极拳功夫奥秘，感受身心合一的奇妙境界。
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追溯千年文脉，领悟太极精髓。
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古老传统，文化瑰宝，弘扬中华传统之美。
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传统文化，历久弥新，传统精髓，悠扬绵长。
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习练武术，磨砺意志，培养品德，成就卓越人生
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进阶版卧鱼，这一招20年功底，腿功扎实
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拳无拳、意无意,无意之中是真意
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太极之道，刚柔并济，以柔克刚，独具匠心。
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台上一分钟，台下十年功！
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太极拳之美，在于以柔化刚，屈伸自如。
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脚踏实地，心意连贯，太极拳之道，体现传统文化之博大精深。
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力从地起，劲从掌出！
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太极养生，调和阴阳，内外相合，强身健体。
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在喧嚣生活中，学会太极之道，做到波澜不惊，从容自在。
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太极腿功，练的不仅是腿力，更是内在的精气神。这才是真正的功夫所在
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所有的能力都是千万遍的积累，所有的强大都是一点一滴的叠加
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台上一分钟的精彩，源自台下十年的腿功修炼。太极腿功，成就卓越的关键#
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生活是一种太极，学会调整、融合、变通，尝试内心的深度与宁静。
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千招易得，一劲难求，接手四稍空，一接点中求
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太极周身似流水，一动之间，如风乍起，如水奔腾，绵而不绝
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要想功夫深，下盘要练稳。
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练习太极，摆脱消极思维,重拾内心的平静。
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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太极拳立身中正安舒，以腰为轴，动作发力如行云流水，连绵不绝
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太极的正能量可以渗透到你的日常生活中,让你更加自信、稳定和充满力量。
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优雅旗袍搭配太极，传承日月过人间
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内敛如山水意，外放似猛虎神。
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太极一招一式，柔中带刚，行如流水。