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步行七公里去超市,做个大烩菜,顺便减减肥!
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照顾甲流的老姐,发现几袋过期螺蛳粉,味道居然很不错,完全吃不出来过期的味道,事后也没拉肚子。
发个库存。户外脸皮薄、吃播会胖死、鸡骨架泡饭已经有人在做了,我在互联网还有希望吗?
已瘦20斤!今日放纵餐!明天开启下一个20斤计划!(长辈多没拍视频,只有自拍)
其实挺害怕老同学刷到我的,一个二十多岁没人爱的潦草颓废老处男!
250斤胖星仔立志减肥100斤!今天给工作繁忙的老姐整理家务,完事儿步行七公里回家。😂
榆林至西安旅游快闪vlog,几天胖了十斤,回家以后继续减肥!
消费券即将过期,胖星仔斥巨资测评超市所有无糖饮品,测评结果仅代表个人意见并尊重每一个人的偏好,提前祝大家新年快乐!
特大喜讯!第一阶段减肥计划提前成功!再接再厉继续下一阶段计划。(10.4号拍的视频,忘发了今天补发)
自制残废版把子肉,没有教程,隔离在家的放纵餐罢了。
晚上简单吃几包泡面,明天少吃点,生活化减肥。
震惊!250斤小胖减肥只吃一碗拼三鲜一张饼!话说这张图片好猥琐,不愧是我,减肥动力更强了(手动笑哭)
白白嫩嫩圆圆滚滚的胖肚肚!友友们觉得咋样呐! (-^〇^-)
两顿饭十七秒,脸皮薄的陕北糙汉果然不适合室外up
老姐晚上突然滴滴过来一些吃的,没忍住炫了几张饼子几个青椒螺丝椒坚果火腿,很香,但是不难过,减肥是一个动态的平衡,继续加油干就完了!
给友友们分享一个好看的视频!~o(〃'▽'〃)o
26天24斤!去掉六天无法避免的放纵餐,开心!
瘦人与胖子的区别3 太真实了!
五花肉炖土豆豆角,吃的很开心,小胖体重嘎嘎掉,坚持生活化减肥
快来锻炼!我等你!
纯小白新手室内健身,条件有限,瞎练一下证明我有在运动减肥😂
锻炼过程没拍,直接结果(笑哭)
昨天吃了份咖喱蛋包饭,今天奖励自己一份菜鸡暴打篮球+暴走四万步+禁食一整天!
简单吃个酸奶杯加昨天的剩饭,一天就过去了,又是美好的一天
练后炒了个巨咸的鸡蛋,明天得储水了
今日份生活减脂简餐,其实可以自己做更科学的减脂餐的,只是太懒了
西安塔斯汀小汉堡,吃了六个,但是人太多了不好意思,只拍了一个😂
大半夜吃两大包螺蛳粉?胖星仔带你解锁深夜美食新姿态!饭后甜点雪媚娘打底!
关于儒雅随和的我吃饭很慢却仍旧发胖这件事(震惊!一男子细嚼慢咽仍旧发胖!细思极恐!原来是饭量比较大)
羽毛球和篮球,开启健身减肥的一天!要做一个猛男!!!
凑单买的两盒羊肉卷到货了,冰箱没地方了吃一盒,就当小小的放纵餐了,年前差不多还有一个月,再冲十二斤肉,目标185斤!
昨天瘦的太狠了,今天吃个榆林二毛洼擀面皮压压惊,一份十块,得亏我减肥一年吃次,不然真吃不起。(剪这条视频的时候正在家里蹬车,当你们看见它的时候我应该结束战斗了)
真没想到有一天要花20几分钟证明自己胖,我158cm90斤是真的胖,我走两步路就喘,穿以前的裤子直接蹦开,穿以前的衣服裤子特别勒,都喘不上气。紧身的衣服穿不上了
古法健身跟练自用版
一个废物是如何度过他的一天的!(真不会剪,凑合看吧)
锻炼过度,累瘫了,明天剪视频
晨起只能做三下,体质堪忧,减肥的动力更强了!
8.8一斤的猪脊骨随便吃不心疼,你们那儿多贵,有更便宜的我搬过去住(〜 ̄▽ ̄)〜
五个月以后,我胖到了250斤,感觉自己没救了,毁灭吧。
帕梅拉45分钟合集,暴汗燃脂+拉伸!巨掉秤!