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上体移动技术
拳击一二直拳的秘密
纸片式躲闪
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学会这个技巧一二直拳就是你的杀手锏
躲闪反击技术
你必须要学会的拳击技术—拍击反击
拳击经典躲闪反击技术
两位洲际拳王恢复训练
拳击中的斗智斗勇
摧毁对方自信心
你必须要会利用动作
你的进攻变化要多,要无规律可寻
拳击经典组合一一二
前手拳的运用
格斗式的重要性
躲是防守的艺术,通过微妙的移动来躲过击打而不是阻挡。这其实是非常高级的技巧,因为你要确保自己完全躲开击打同时让自己保持在反击范围之内。
拳击中你打拳不能太实在,一定要狡猾。
拳击经典动作,摇闪后勾前摆反击
拳击实战中,要学会创造进攻角度,才能重创对手。
洲际拳王教你化解直拳进攻。
洲际拳王教你上体移动
不可忽略的上体移动技术
在拳击实战中,躲闪反击是你必须要掌握的技巧。
迎击前摆后勾:失之毫厘差之千里!
一个出其不意的前手勾拳,往往可以击溃对手
拳击经典动作,上步前摆后直组合
听说最近校园欺凌很厉害,暑假抓紧训练很重要。想来训练防霸凌的小伙伴私信我。#搏击女孩 #女子防身
备战比赛
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拳击实战中,利用假动作可以给对手制造很大的麻烦,同时也可以帮助自己创造很多有利的进攻时机。
良好的训练体系,让你快速进步。
拳击实战中,你的每一拳都要有目的性。
进攻让你成为冠军,防守让你击败冠军。
拳课羊毛来啦!热辣滚烫
真木今日子VS浅仓真凛(完整)
实战技术解析—迎击
你必须要掌握迎击
洲际拳王教你击打后变向再击打
通过闪躲进行变向,重心压稳、压低,闪躲行径中,身体要转,脚下要快,动作流畅,上下配合好。