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你必须要掌握迎击
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在实战中,如果你会打迎击。对手将不敢贸然进攻。
你必须要掌握的拳击技巧
洲际拳王教你击打后变向再击打
你的进攻变化要多,要无规律可寻
经典前摆后直反击
拳击中要会诱击对手,给对手制造陷阱。
拳击中你必须要掌握的技术。 躲闪反击
你必须要学会的拳击技术—拍击反击
实战技巧 变向击打
后手摆拳迎击细节
脚下移动你必需要多下功夫
拳击经典动作,近距离前勾后摆组合
掌握了这个技巧,你的实战水平将大幅度提升。
后撤前刺后直
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上体移动技术
拳击经典组合拳——一一二
前手迎击的秘诀
进攻让你成为冠军,防守让你击败冠军。
条件对练—迎击:一方前手刺,一方做迎击练习,听口令交换。迎击顾名思义就是迎着对方的拳进行击打,练习反应速度和动作速度,观察判断预动-偏头迎击-后发先至。
拳击经典动作,侧闪反击勾拳
为什么你的前手直拳没有力量,是因为这些细节没有做到位。
拳击经典动作,近距离格挡反击
拳击你要学会找角度
洲际拳王教你在拼拳中的防守
拳击经典技术解析
偏头后摆迎击:注意出拳时机,在对方出拳的同时迅速出拳,同时自己偏头侧闪,出拳时将身体略微前倾,可衔接前手勾。
心态要稳拳要打准
拳击就是要斗智斗勇
拳击经典组合一一二
拳击一二直拳的秘密
传奇职业队员实战技巧
不可忽略的上体移动技术
训练四个月可以运用出摇闪反击,前手摆拳迎击,环绕击拳接后手勾拳
两位洲际拳王恢复训练
拳击实战中,你的每一拳都要有目的性。
摧毁对方自信心
一个好的习惯,会让你少挨很多拳。日常训练中一定要养成一个好的习惯。
在拳击中,你不会上体移动,你就是个沙包。
传奇职业拳手摆直组合的实战技巧