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躲闪反击技术
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拳击经典躲闪反击技术
迎击前摆后勾:失之毫厘差之千里!
拳击中你必须要掌握的技术。 躲闪反击
组合拳要上下内线外线结合,让对手防不胜防。
经典前摆后直反击
你必须要学会的拳击技术—拍击反击
格挡反击技术
拳击中要会诱击对手,给对手制造陷阱。
学会这个技巧一二直拳就是你的杀手锏
一个出其不意的前手勾拳,往往可以击溃对手
拳击实战中,要学会创造进攻角度,才能重创对手。
在拳击实战中,躲闪反击是你必须要掌握的技巧。
洲际拳王教你击打后变向再击打
针对前手刺的后摆迎击tips:我动,你就动!快速!果断!
想要变强,唯有训练
你的进攻变化要多,要无规律可寻
洲际拳王教你面对沙包如何练习勾拳爆肝
拳击经典技术解析
前手拳的运用
刺拳细节磨练
实战技巧 变向击打
上体移动技术
“如何判断对方的出拳和自己进攻的时机”——条件对练
训练四个月可以运用出摇闪反击,前手摆拳迎击,环绕击拳接后手勾拳
上步组合重拳要点在脚下看完你就明白
在实战中利用好这个技巧你的对手将很难反击到你
练好上体移动,是可以提升拳手的拳感和自信心
新作上线,快来看看!
简单实用的实战技巧。
拳击实战实用拳法
一个好的习惯,会让你少挨很多拳。日常训练中一定要养成一个好的习惯。
摇闪-摆拳反击:敲黑板了,躲不是目的,躲完反击才是目的。
偏头后摆迎击:注意出拳时机,在对方出拳的同时迅速出拳,同时自己偏头侧闪,出拳时将身体略微前倾,可衔接前手勾。
拳击中躲闪练习也是非常重要的,在熟练之后实战中就会有意识的去躲闪防守喜欢的可以学习讨论
拳击教学
闪躲反击是一种灵敏、高级的反击技术,时机、速度、精准都要求很高。
充分锻炼脊柱肌肉群,比如多裂肌、竖脊肌、腰方肌等,能更好的给脊柱支撑,予以上肢闪躲技术动作更好的稳定性。
拳击就是要斗智斗勇
攻防转换意识的培养
WBA&WBO洲际拳王教你实战技能:上体移动闪躲技术