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拳击经典组合一一二
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刺拳得有破坏性,没有威胁的刺拳也是起不到作用的,要快若闪电、重若铁锤。
拳击经典技术解析
拳击一二直拳的秘密
拳击经典动作,上步前摆后直组合
迎击前摆后勾:失之毫厘差之千里!
在拳击中,你不会上体移动,你就是个沙包。
经典前摆后直反击
拳击中的斗智斗勇
躲闪反击技术
脚下移动你必需要多下功夫
在实战中,如果你会打迎击。对手将不敢贸然进攻。
拳击经典动作,迎击前勾后直组合
拳击中你必须要掌握的技术。 躲闪反击
25战25胜的卡巴耶尔,张志磊下一个对手,太强了
纸片式躲闪
传奇职业拳击白领赛精彩片段
两位洲际拳王恢复训练
充分锻炼脊柱肌肉群,比如多裂肌、竖脊肌、腰方肌等,能更好的给脊柱支撑,予以上肢闪躲技术动作更好的稳定性。
实战技巧:近距离前手同侧两次反击
单拳易躲,组合难防,wBC拳王教你组合拳的闪躲
中近距离前手自由:中近距离时,双方都在可击打距离内,单拳很容易抓不到还被打反击,所以要多打连击,同时还有快速回防意识和内外线结合的意识。
拳击教学
你必须要掌握的拳击技巧
我怀疑你是来炫技的——10秒实战打出4种防守技术
洲际拳王苏程:拳击的本质就是对抗,不敢打敢拼,再好的技术都是纸上谈兵。
一个好的习惯,会让你少挨很多拳。日常训练中一定要养成一个好的习惯。
在打实战的时候,你不能打的太实在。要有假动作,上下结合,虚实结合。
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你也可以打出流畅有效的组合拳
针对前手刺的前摆迎击(反架-正架):接上节正架-正架的摆拳迎击,正架-反架有细微区别,但是中心点都是抓对方出拳动向的瞬间,要果断、要快!
在实战中利用好这个技巧你的对手将很难反击到你
传奇职业队员日常实战技术解析
刺拳细节磨练
每个人天赋都不一样你要发现他
拳击经典动作,直拳12组合指下打上
提审间谍
正确的拳击基本动作
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频频点头,让人误会你get到了呢
视频里面慢速回放了后直、前摆、变向前摆、后摆的迎击,预判果断、速度快、击打点准确,效果非常清晰。