V
主页
纸片式躲闪
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
躲闪反击技术
上体移动技术
组合拳要上下内线外线结合,让对手防不胜防。
迎击前摆后勾:失之毫厘差之千里!
拳击实用技巧
你的进攻变化要多,要无规律可寻
拳击中你必须要掌握的技术。 躲闪反击
拳击经典动作,迎击前勾后直组合
学会这个技巧一二直拳就是你的杀手锏
拳击实战实用拳法
上步前刺:上步不是靠前脚往前迈,而是靠后脚蹬地的反作用力,腿部力量用来启动,腰部、上肢力量用来加速,弹射出伤害性不大、但是极具破坏性的高效刺拳。
洲际拳王教你实战技能——“最简单”的12直拳其实一点也不简单
上体移动技术
上体移动技术
在拳击中,你不会上体移动,你就是个沙包。
实战技巧 变向击打
控制距离,环绕刺—接后直,后直打透!Boom!结束战斗~
你也可以打出流畅有效的组合拳
在拳击实战中,躲闪反击是你必须要掌握的技巧。
新作上线,快来看看!
一个好的习惯,会让你少挨很多拳。日常训练中一定要养成一个好的习惯。
先闪躲,接单拳反击,闪躲-前勾或者闪躲-后直都可以。
为什么感觉脚下一直在移动,或者保持高抱架防守,还是不停的被点到丢重心?——因为上半身不会移动,好像一块前后跑动的柱子,被击中的概率依旧很高。
洲际拳王教你变向击打
洲际拳王教你在拼拳中的防守
躲是防守的艺术,通过微妙的移动来躲过击打而不是阻挡。这其实是非常高级的技巧,因为你要确保自己完全躲开击打同时让自己保持在反击范围之内。
近距离勾摆组合连击——中线面门、腹部,左右外线头、腹,6个点,勾摆多个点多角度变换击打,很难防的住。
拳击经典动作,直拳12组合指下打上
经典前摆后直反击
洲际拳王教你勾拳发力细节
学习具体技巧前,先理解正确的发力思路才是王道。
为什么平时训练动作打得非常漂亮,但是实战打不出来?
拳击女孩就是飒!
拳击实战中,你必须要掌握的技术细节。
迎击前手摆
瞄准对方的中线,转体、蹬地、送肩、出拳,要干净流畅,不要有多余动作。
前手迎击的秘诀
拳击实战时,同侧多次击打难度较高,但往往效果比较好。
单拳易躲,组合难防,wBC拳王教你组合拳的闪躲
练习的时候,可以慢一点,把动作做完整,体会力的整体传送、转肩幅度,不要为了快而模糊不清,熟练之后加速就自然流露出来。