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拳击中你打拳不能太实在,一定要狡猾。
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躲闪反击技术
脚下移动你必需要多下功夫
拳击一二直拳的秘密
学会这个技巧一二直拳就是你的杀手锏
经典前摆后直反击
前手拳的运用
你必须要会利用动作
纸片式躲闪
拳击实用技巧
洲际拳王教你化解直拳进攻。
你的进攻变化要多,要无规律可寻
拳击经典组合一一二
洲际拳王教你面对沙包如何练习勾拳爆肝
拳击就是要斗智斗勇
抗击打不用多么强壮
(完整的格斗赛)红蓝激战!拳击少女xiaoma vs xiaolu对决燃爆全场!重拳击吐!
拳击实战中,你的每一拳都要有目的性。
拳课羊毛来啦!热辣滚烫
上体移动技术至关重要
新手打拳要注意哪一点,看完就懂很重要!
心态要稳拳要打准
拳击实战中,要学会创造进攻角度,才能重创对手。
迎击是需要观察出对方的出拳动作 ,在后发先制打出迎击摆拳
在拳击实战中,躲闪反击是你必须要掌握的技巧。
拳击经典动作,迎击前手勾拳
我怀疑你是来炫技的——10秒实战打出4种防守技术
刺拳细节磨练
在拳击当中,上体移动技术至关重要,它能很好的帮助到你,在实战和比赛中少挨到很多重拳
洲际拳王教你上体移动
拳击经典动作,迎击前勾后直组合
最新视频已上线,快来围观!
实战中根据对手的风格,及时调整自己的战术。
洛马雪的闪躲后直,我感觉到了精神内耗
刚来训练的伙伴不理解为什么有拳套,还要求准备18OZ实战拳套,咱们打实战是为了技术进步,不是为了KO对方,其他护具也必须戴好,尽量避免不必要的受伤。
诱击:先施虚招佯攻,引诱对方进攻。暴露其空档,进而发起进攻
重拳是加速度+精准度,不是靠发狠力打出重拳。首先要放松,让手臂像一条末端挂了重锤的绳子一样甩出去,出拳过程中不要混身使劲想着憋重拳,松是为了最后的紧。
拳击经典动作,直拳12组合指下打上
所有人都知道小打大,要缩短进攻距离,但是抱着头硬顶是推不进去的,一定要有动作,通过假动作佯攻,拉近距离,贴靠-上肢多移动闪躲,上下调动着打。
良好的训练体系,让你快速进步。
单拳易躲,组合难防,wBC拳王教你组合拳的闪躲