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洲际拳王教你上体移动
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洲际拳王教你实战技能——“最简单”的12直拳其实一点也不简单
上体移动技术
WBA&WBO洲际拳王教你实战技能:上体移动闪躲技术
在拳击当中,上体移动技术至关重要,它能很好的帮助到你,在实战和比赛中少挨到很多重拳
高水平拳手在实战时,表现出强劲有力的功放动作,突然迅速、攻势凌厉!
洲际拳王苏程教你实战技能--天赋异禀的拳击女孩
在拳击中,你不会上体移动,你就是个沙包。
两位洲际拳王恢复训练
拳击中要会诱击对手,给对手制造陷阱。
洲际拳王教你面对沙包如何练习勾拳爆肝
学会这个技巧一二直拳就是你的杀手锏
洲际拳王教你在拼拳中的防守
格挡反击技术
上体移动不要影响脚下平衡。
经典前摆后直反击
洲际拳王教你勾拳发力细节
拳击经典技术解析
脚下移动你必需要多下功夫
拳击的几种风格1.压迫型:主动进攻、组合拳密集输出,需要强体能支撑2.防守反击型:诱导对手出拳,抓空档打反击3.控制游走型4.拼打型
洲际拳王教你化解直拳进攻。
躲闪反击技术
拳击中的斗智斗勇
实战技巧 变向击打
拳击实用技巧
上体移动技术至关重要
当闪避值99时
为什么感觉脚下一直在移动,或者保持高抱架防守,还是不停的被点到丢重心?——因为上半身不会移动,好像一块前后跑动的柱子,被击中的概率依旧很高。
实战中根据对手的风格,及时调整自己的战术。
备战比赛
拳击经典动作,一二直拳组合指上打下
泰森空击组合拳,你学会了嘛
实战技巧:前手勾拳,勾肋挑头
针对,前手摆拳的格挡反击技术
传奇职业队员实战技巧
拳击经典组合拳——一一二
洲际拳王苏程:拳击的本质就是对抗,不敢打敢拼,再好的技术都是纸上谈兵。
在近距离时双方都要多利用上体移动来创造好的进攻角度和时机。进攻完以后一定不要呆在原地等对方的反击 而是要养成打完就移动上体的好习惯
我怀疑你是来炫技的——10秒实战打出4种防守技术
世界拳王的技术用出来
实战技巧:扒手摆拳击打,如何破坏对手封闭式防守