为什么跳禅舞不要刻意模仿固定动作？因为那样反而会限制你身心灵动的体验#中道养生舞#禅舞#舞蹈教程#修心
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
为什么你的禅舞动作很单一很平面？#禅舞#基本功#修心#传统文化
...
禅舞极细致教学，纯干货输出#禅舞 #传统文化 #修心#中道养生舞
...
中道禅舞歌诀解读（2）：闻乐起舞的“闻”。禅舞时能否听到音乐，是起舞的关键，不是简单的用耳朵听，而是用心听#中道禅舞 #一真禅舞 #中道养生舞 #禅舞心法
...
三个动作就能学会禅舞？看完颠覆你的认知#禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
...
你们要的三点打开的禅舞示范来啦#禅舞#中道养生舞#修心#养生运动
...
波浪手居然是这样的，你做对了吗？论中道禅舞基本功的重要性#禅舞#舞蹈基本功#修心修行
...
练身型，从基本站姿开始，你练对了吗？ #禅舞 #中道禅舞 #禅舞教程
...
中道禅舞歌诀解读，接上一个视频：《闻乐起舞的“起”》。这个“起”字是最容易被人忽略的，悟到了它就相当于进了禅舞门，您是如何理解的？欢迎一起交流#中道禅舞
...
如何做到三点打开？练习基本功提气扩胸 #禅舞 #中道禅舞 #零基础学舞蹈
...
如何激发身体的内驱力，让身体自己想跳禅舞，自己想练基本功#禅舞 #修心修行 #舞蹈
...
究竟禅舞练的是什么？和普通舞蹈有什么区别？答案最视频最后，一定要看完哦#禅舞#中道禅舞#零基础学禅舞
...
中道禅舞古琴曲练习，巫娜《古琴禅修》
...
中道禅舞歌诀解读（3-1）:安住而舞逐字剖析#中道禅舞 #禅修 #禅舞心法 #禅舞歌诀
...
基本功如何演绎到舞蹈动作中？#中道养生舞#禅舞#舞蹈教程#太极#修心
...
中道禅舞歌诀解读（1）：《歌诀的诞生》。歌诀是禅舞的心法，对歌诀领悟有多透，禅舞跳得就有多好，欢迎一起学习，一起交流＃中道禅舞#禅舞歌诀#禅舞心法
...
中道禅舞11个基本功有什么用？#禅舞 #中道禅舞 #零基础学舞蹈
...
单腿站立如何稳稳的抬起？＃禅舞＃舞蹈教程＃修心
...
中道禅舞歌诀解读（3）:安住而舞#中道禅舞 #禅修 #禅舞心法 #禅舞歌诀
...
胸腔打开了，心就开了，烦恼自然就没了，适合零基础，快来跟练吧#中道禅舞#老年人舞蹈#零基础学禅舞#慢生活
...
老年人学禅舞，手臂僵硬怎么办？ #中道禅舞 #慢生活 #关爱老年人
...
禅舞动作琐碎怎么办？#中道禅舞#传统文化#心灵修行
...
婆婆说，这样教她也会跳#中道禅舞#关爱老年人#专教老年人舞蹈#享受慢生活
...
过年喜庆舞蹈，来曲不一样的。万家欢享，千古流传#禅舞#中道禅舞#兔年吉祥
...
禅舞时出现传说中的“鸡爪子”怎么办？#中道禅舞#传统文化#心灵修行
...
十指连心，每日练习5分钟，阳在家也能心平气和#中道养生舞#禅舞 #舞蹈教程 #修心
...
为啥禅舞看起来没什么动作，但就是爱看呢？怎样才能跳出滋养身心的禅舞？#禅舞#舞蹈#古风舞#修心养性
...
如何通过舞蹈看到认知的盲区？#中道养生舞 #禅舞#舞蹈 #太极 #修心
...
如何在禅舞时手臂动作灵动，丰富？你要学会放松肩关节、肘关节和腕关节#禅舞#太极#古风舞蹈
...
禅舞动作如何从开到合？带气自由流动，如云卷云舒#中道禅舞#传统文化#修心修行#国风
...
中道禅舞歌诀解读（4）:禅舞一味之“舞”。你跳的到底是禅舞还是不是禅舞？禅舞的特点是什么？又该如何区分禅舞与其他舞蹈呢？#中道禅舞
...
跳禅舞时先抬手还是先动脚？禅舞跳的是一种状态，如果不提前调试好状态，跳的只是盲舞而已#中道禅舞 #禅舞教程 #传统文化 #修心
...
跳舞时动作会飘，沉不下去怎么办？#禅舞#舞蹈#太极
...
禅舞不是广场舞，禅舞动作是由内而外引动出来的#禅舞教学 #广场舞#太极
...
禅舞初学者必须掌握的身法，方法对了，进步神速#中道禅舞 #零基础学舞蹈 #慢生活 #修心修行
...
中道禅舞歌诀解读，接上一条视频：《闻乐起舞的“舞”》，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。生命不止，舞动不停，该如何理解呢？禅舞究竟舞的是一种什么状态？
...
为什么你觉得舞蹈基本功练起来没意思，因为只学了外在动作，没有心法和功法 #舞蹈基本功训练 #零基础学舞蹈 #中道禅舞
...
想把禅舞跳好，先把心打开#中道禅舞#关爱老年人#养生#修心修行
...
如何带着觉知练习基本功？极细致教学，一定要看完#中道养生舞 #禅舞#太极#养生#修心
...
中道禅舞古琴曲练习（六）：秋水悠悠，我心恬淡
...
为什么禅舞美到让你哭？答案在视频最后#禅舞 #中道禅舞 #零基础学舞蹈