天气越来越冷了，你还会坚持跑步吗？
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真实的四分配。你所认为的强风吹拂。其实毫无速度感，ps,最后有对比
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上船不思岸上人，下船不提船上事，没有什么好遗憾的，各有各的路要走，原本就不厲于你的东西，失去的时候，稍微难过一下就好了。
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去做那件 他们认为做不到的事.
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不碰油炸 不碰甜食 不喝碳酸饮料 每天吃够三大营养素坚持三个月 我们都会遇到更美好的自己
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没事早点睡 有空多跑步 就这一生 看透不如看淡 可以快乐就不要难过 可以休息 但不能放弃 健康的活着 平静的过着 开心的笑着 适当的忙着就很好
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我也会有时候突然失去动力啊..但是我不会放弃。就像你就算每天失眠，到了晚上你也会躺到床上去。
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每天一个五公里，坚持一个月后会有什么样的变化？
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身高只有144cm肌肉女孩的魔鬼训练！顺便穿上比基尼学摆姿势！
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你说我是健媛 但是我每天都在坚持啊
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听说跑步圈有两种狠人：1、全程不喝水2、跑步不听音乐你是哪种跑友？
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改善坐跑，跑步省力又经济
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这么冷的天出来跑步真的需要强大的意志力吧 懂你的人说你跑步上瘾 不懂的人认为你是神经病还说但凡有一条腿压着也不至于早起
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全身都淋湿了 那一刻想着的不再是去躲雨 而是享受（4:00起床徒手+跑步10公里）
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5:30起床晨跑｜办法总比困难多
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你不必在意我的装扮和身材，因为我不会成为你的妻子或者朋友（动感单车骑行20公里）
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不累吗 你为什么还在坚持….
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动感单车骑行25公里
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这个步是非跑不可吗？啊？
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回头看，轻舟已过万重山！减肥，运动，不仅改变了身材，更改变了我的命运！！我会坚持下去，希望减肥路上的你，也要坚持，因为你也可能会有意想不到的收获！
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跑量少，每次跑2、3公里，到底有没有用
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为什么冬天要坚持跑步？
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4:00起床徒手+跑步10公里
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生活没有同花顺 人生的底牌永远是自己
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促使你每天坚持运动的动力是什么？
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夜跑三个月等于整容？虽然没有那么夸张，但是脸会瘦一圈，皮肤变好，气色气质变好，鼻梁会突显，眼睛会变大这是真的！但是大基数别跑不然跑坏了膝盖别找我！
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这是一年前的我，有多少人还在坚持
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练了一个月的舍友非要跟我比划比划#高一
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当看见被喷子喷的时候，心里想着一大堆回复的话。编辑好准备回复的时候。一下子觉得我还是把嘴闭上吧
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不要在乎跑多少，更重要的是你跑了没有！
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“你改变不了世界、但是你可以改变自己”
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可以间接性堕落 但你总不能一直清醒的堕落
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你们说如果大年三十出去晨跑 ，会不会让人说是神经病？
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如果你愤怒 那就跑步 如果你哀伤 那就跑步 如果你热爱 那就坚持 如果你喜欢 那就追求 不自我贬低 不自怨自艾 走出去勇敢做自己
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自律。
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世界上最可怕的两个字，一个叫“懒”，个叫“等”
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跑步“出丑”，别当回事
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讲一万遍，行动并不难
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反正就是别把自己圈起来，也注意别被别人圈进去
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最后问你一遍，什么时候跑步
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跑步两个月，眼睛周围的脂肪会被减掉内双变双，眼時明显变大变有神，皮肤变细腻白皙，体态拉高，瘦肚子和大腿，鼻染凸显，下巴变细，脸缩小一圈，体脂率下降5%，堪比整容