反正就是别把自己圈起来，也注意别被别人圈进去
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一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了 无关之物。其实，最后能让我们坚持的全部出于热爱。
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学会自我消化和自愈 不动声色的做自己的摆渡人
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你不行动永远都是观众，居家练胸还不收藏起来
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自律忍耐磨炼激情努力坚持热爱拒绝拖延拒绝 Emo永不服输拼尽全力勇往直前回特那个嘴上说不熬夜要早睡早起，嘴巴很实在的孩子
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你缺少的是执行力，而不是想象力
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在自己的世界里独善其身 在别人的世界里顺其自然
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动感单车骑行25公里
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偶尔emo,但积极向上才是我的主旋律
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今天的心情跟这天空一样超级开心呀💙🩵
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忘记痛苦面具
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可以间接性堕落 但你总不能一直清醒的堕落
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你不必在意我的装扮和身材，因为我不会成为你的妻子或者朋友（动感单车骑行20公里）
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生活没有同花顺 人生的底牌永远是自己
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世界上最可怕的两个字，一个叫“懒”，个叫“等”
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去做那件 他们认为做不到的事.
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其实每天的努力，并不是为了证明给谁看，也不是证明我有多坚持，而是我觉得，用尽全力的奔跑，总比站在原地踏步来的好
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当看见被喷子喷的时候，心里想着一大堆回复的话。编辑好准备回复的时候。一下子觉得我还是把嘴闭上吧
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可是，我也很累啊。
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上船不思岸上人，下船不提船上事，没有什么好遗憾的，各有各的路要走，原本就不厲于你的东西，失去的时候，稍微难过一下就好了。
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“少焦虑 多运动，如果没人记录，就将镜头对准自己，对准爱的所有 ”
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你一句死肥猪 我一跑就是4年
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两年前的自己跟现在的自己完全是两个人这些独自度过的时间 会让你变成一个很酷的人
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你甘愿就这样一辈子下去吗？
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努力没有捷径 需要你一步步去实现
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“记住，摆烂太久天赋可是会被回收的”
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“你改变不了世界、但是你可以改变自己”
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最近跑步完食量暴涨是什么原因？
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不要总盯着体重秤上的数字 体重从来都不是重点 紧致有线条的体型才是王道
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运动和健身是重回自信的开始，爱自己是终身浪漫的开始
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渐行渐远的不止是身边的人和事 还有曾经的自己
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“你始终欠自己一个努力的模样”
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风华正茂的年纪你应该去练一副好身材！
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为什么我在做俯卧撑的时候他们都嘲笑我
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风里已经有了冬天的气息
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别让理由阻止你，行动多一点！
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风是自由的，希望你也是
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生活里只干两件事 让我变好的 让我开心的事
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后来呢，饮料变成了矿泉水，自卑变成了自律，熬夜变成了早睡，却再也没有见过她
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真正拉开差距的是你那段无人问津的日子
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双手合十，成为意志的神！