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【配速2′30跑姿欣赏】今日混氧跑9km
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今日长距离35km配速4.05(2小时22分56秒)
爆肝为跑友普及如何用APP记录跑鞋里程
被大神拉爆的一天10km终于进36分 配速3′34″,步频184,步幅152
高温跑步太热了,起跑就是煎熬,几公里就熄火。
莱尔斯身高177.8cm,他觉得自己非常矮,因为他几乎是他们家最矮的那一个,身高只有5‘10
乔丹飞影战损版(1600公里),今天送它最后一程。
今日跑步10km,配速3′48″,步频 179,步幅 147
10km400配速+1km301配速
4分配欣赏。今天没太阳,下了点小雨,但很闷热
真实体验【匹克二次呼吸】
今天带跑友10km(39分),他5公里就爆了掉速然后在9公里结束,视频是第10公里,所以只有我一个人
不看不知道,一看吓一跳
“博尔特转战马拉松,首马破二”
全马239前掌跑法是怎样的?跑姿慢动作视频欣赏
全马239实战!| 鸿星尔克芷境2测评
网友:这么大太阳跑步你真不怕猝死吗?今天带大家了解一下我不会猝的原因。
特步一体成型开箱+跑步初体验
3′51节奏跑30km
高温37℃慢跑8km+冲刺1000m,脚底飞烫
高温跑步 慢跑10+4+速度1km
很多人问我跑这么快是怎么练的,以及快速提高成绩的方法。我就不专业的讲一下。
【跑姿欣赏】5000米17′11″平均3′26″配速
30℃的天气,这哪是跑步啊,明明是烤肉,烤完这一面又翻过来烤,就差撒点孜然了。
全马首次跑进前10名,30km后的超长缓坡掉速累麻了
基普乔格破2,我也破个二(30公里配速3.56)
今日节奏跑10km,平均3′47″,其实也算是渐加速只是不明显
26km闷热跑(小心!bgm暗藏玄机)
今早跑步10km配速3′59″(无人机视角-高科体育中心)
人类顶级马拉松【跑姿欣赏】大迫杰/基普乔格/贝克勒/跑步视频
【特步一体成型】50天猛造600公里⇨说说鞋舌卷的问题
后跟跑法慢动作欣赏-马拉松冠军吉塔塔
你还在纠结哪儿先着地?看看全马2.24的女子顶尖选手。
闷热跑10+6
日常训练30公里pb,努力到自己都害怕
涪陵半马pb116,险被女子第一超
夏思凝:田径路上的又一名飞将。
5000米自测pb:17′11 平均配速3′26″,看把摄影师累得!
连续跑步3公里5公里短吗?算什么水平?
【教程】高驰PACE2运动场模式怎样跑出多个圈?
10km配速3′41″无人机拍摄