在实战过程中，头部的防护是永远的，比进攻更重要！
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非常荣幸被聘任为：上海杨浦特警支队名誉教官，感谢！！
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很多朋友说对手横着砍怎么办？横砍我当然就不使用手臂架挡的防守动作了，我就使用低腿法反进攻。
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传统武术套路《关西小架》中“老树盘根”技术动作的实战运用！
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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1990年我的拳法技术训练！30年过去了，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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腿法进攻，蹬地起步相似，打击改变，暗藏杀机，才有更多的赢点！
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传统武术“内扣退”技术动作近体被对方抱住双手状态的运用！
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我的责任！培训不是简单的事情，也是需要正能量的！！
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对抗中，身体位移移动躲闪的基础训练方法！
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今天，让大家放松一下，我亲为大家演唱一首《忘情水》，暮然回首情已远，身不由己在天边！
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膝盖受伤两年多没练，开启，我努力恢复，浑身痛但坚持，不想让粉丝失望，更不想有损传武的形象，直播前都做好准备
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1992年我在莫斯科，为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路《朴刀》教学。
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鞭腿和转身横扫腿的有效连接。
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车内被人抵住脖子如何逃脱
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南拳技术动作“马步格挡”和“弓步击肘”的实战运用
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传统武术南方流派套路《白鹤拳》中的“雷公放火”技术动作的实战运用！
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今天为大家展示传统武术格斗技能《翻肘擒拿》的技术动作。
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勒颈之翻身擒拿
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传统武术《少林拳》中“转身横击肘”技术动作的实战运用！
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传统武术《棉拳》中“跌背锁喉”的技术动作，俗称“断头台”。
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擒拿技术动作“翻手叠腕”，技术要领：左手握腕外翻，右手虎口上推与左手合力翻转后，双手叠腕前下压！
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最近这两天看到很多人都发这个“孤单探戈”，我也来一段让大家开心一下[呲牙]
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传统武术技术动作“转身鞭拳”出拳松如鞭，重在步伐移动（教学方法）。
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做为颁奖嘉宾，为别人颁奖的时候，突然感觉老了！感谢战觉城！感谢亮子兄弟！！
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背后遇袭可以使用的办法
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传统武术综合性打击动作
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徒手对器械
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回顾一下鞭腿的迎击打法教学！
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在对抗之中，步法与身法协调合理的重要性！
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术动作，俗称“平摆腿”，
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中国传统武术关节打击技术“反手擒拿”。
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与对手擒拿过程中，对方力量比您大，就应该顺利借力使用反擒拿动作，反擒拿技术的延伸，就相对可怕了！
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这段视频是我92年在莫斯科训练视频与大家分享。时间太久又是从模拟磁带转过来的，非常的模糊，请大家包含！
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当与对方力量悬殊时，强攻无效，要善于用脑，用战术来改变或破坏对方的注意力，方可施技，让对方思维乱，方可取胜！
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针对一种腿法进攻，在自己的大脑对抗意识中必须拥有多重反击或防反意识和动作的存在！
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恭喜张伟丽取得比赛胜利
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我在俄罗斯拍了八部电影，做到领衔主演，这部片子《力错莲花》我担任武打总导演和演员。
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太极拳能实战吗？请耐心看完
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中国传统武术“弓步压掌冲拳”之实战运用
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擒拿技术动作“翻手叠腕”，技术要领：左手握腕外翻，右手虎口上推与左手合力翻转后，双手叠腕前下压！