传统武术“内扣退”技术动作近体被对方抱住双手状态的运用！
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面对身高差距，矮个子应该怎样对抗？
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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中国传统武术套路《炮锤》中“弓步压肘（砸肘）”技术动作的实战运用。
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非常荣幸被聘任为：上海杨浦特警支队名誉教官，感谢！！
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传统武术《棉拳》中“跌背锁喉”的技术动作，俗称“断头台”。
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传统武术八极拳“将军摘盔”技术动作的地面实战运用教学，现代俗称“十字固”！喜欢就转发！
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今天为大家展示传统武术格斗技能《翻肘擒拿》的技术动作。
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任何技术动作都要做到 “快、准、稳、狠”
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传统武术套路《地躺拳》中“飞龙回指”技术动作，对抗俗称“腾空转身横扫腿”实战运用。
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今天教学技术动作来自太极拳：翻花舞袖。喜欢就关注与转发！谢谢！
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术动作，俗称“平摆腿”，
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传统武术套路《关西小架》中的“老虎背猪”，也是我们现代竞技武术套路中的“穿掌”技术动作的实战运用。
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鞭腿打击90%的人都忽视了后手头部保护，它产生的可怕结果就是我现在讲解的。
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传统武术综合性打击动作
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传统武术动作“鞭腿”的防守反击对抗技术动作“提膝侧踹”的教学展示。
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今天给我班教学，勾拳摆拳直拳的组合性训练，与我展示的学生全国武术散打锦标赛冠军靳骐宇！
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我心中的武术偶像：不仅仅会演练套路，还要会打，还要会写！练而不打舞也，打而不练空也，武学不写难传也！
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传统武术综合性打击动作
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大家好，本片段使用太极云手动作制服对方，技术动作将在10月29号20点（下周一）进行直播教学，欢迎大家届时收看
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92年在莫斯科进行腿法技术与沙袋的训练。
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大家可以猜一猜我练的什么套路？年代？
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1992年我在莫斯科，为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路教学《醉剑》。
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欢迎大家和我一起来挑战空翻！
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我在俄罗斯拍了8部影片，做到领衔主演，今天给大家换个艺术视觉作品，欢迎国内影视合作
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这段视频是我92年在莫斯科训练视频与大家分享。时间太久又是从模拟磁带转过来的，非常的模糊，请大家包含！
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中国传统武术，双拐摔之实战运用
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传统武术综合性打击动作
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很多朋友在问我武术套路和武术散打到底存在什么关系？因为时间只有一分钟权限。我只能简单的回答大家，希望大家能明白
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传统武术综合性打击动作
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与对手擒拿过程中，对方力量比您大，就应该顺利借力使用反擒拿动作，反擒拿技术的延伸，就相对可怕了！
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翻出我自己年轻时练的传统武术刀、枪、剑、棍等套路技术动作，看看也是满满的美好回忆！飞龙李建文
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背后遇袭可以使用的办法
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在家里掉沙袋比较困难，我给大家建议一个既节约钱，又不占地方又不影响邻居的模拟训练方法，希望大家喜欢并传播！
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《飞龙18式八极拳》是我综合八极拳各家之长自我创编的，完整版适合家庭和办公室演练，喜欢就练起来！
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今天教学技术动作来自传统武术基本腿法：弹腿。喜欢就关注与转发！谢谢！
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徒手对器械
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我明白并认为：因为有我武术套路的基本功底子和技能，才是我后来散打技能运用自如的前提条件，这是我早期套路视频！
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贵在坚持，年轻人更应该把握好自己！
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大家好，今天给大家看一小段我早期的视频，遗憾的是我只有一分钟的播放资格，期待早日能和大家直播教学和聊天！
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今天进行摔法技术教学：传统武术套路少林拳法六十掌中“前呼后应”技术动作，现代俗称：涮腿摔！