我所理解的实战中所需要的五大心理要素！
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绝对力量和绝对速度是有一拼的！
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面对身高差距，矮个子应该怎样对抗？
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中国传统武术套路《炮锤》中“弓步压肘（砸肘）”技术动作的实战运用。
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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1990年我的拳法技术训练！30年过去了，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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传统武术“内扣退”技术动作近体被对方抱住双手状态的运用！
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传统武术技术动作“麒麟步扣手”的实战运用！
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传统武术套路《六十掌》中技术动作“蛟龙翻身”实战运用
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扎马步到底有用吗？
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传统武术南方流派套路《白鹤拳》中的“雷公放火”技术动作的实战运用！
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膝盖受伤两年多没练，开启，我努力恢复，浑身痛但坚持，不想让粉丝失望，更不想有损传武的形象，直播前都做好准备
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对抗中，身体位移移动躲闪的基础训练方法！
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传统武术《棉拳》中“跌背锁喉”的技术动作，俗称“断头台”。
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鞭腿和转身横扫腿的有效连接。
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传统武术《少林拳》中“转身横击肘”技术动作的实战运用！
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14年前，为了和我的俄罗斯《飞龙武馆》在俄罗斯万体馆展示中华武术，我用了5个月的时间模仿刘德华，我也是拼了！！
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1990年我的摔法技术训练！30年过去，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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最近这两天看到很多人都发这个“孤单探戈”，我也来一段让大家开心一下[呲牙]
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传统武术综合性打击动作
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传统武术技术动作“转身鞭拳”出拳松如鞭，重在步伐移动（教学方法）。
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今天为大家展示传统武术格斗技能《翻肘擒拿》的技术动作。
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在实战过程中，头部的防护是永远的，比进攻更重要！
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传统武术综合性打击动作
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车内被人抵住脖子如何逃脱
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92年在莫斯科进行腿法技术与沙袋的训练。
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擒拿技术动作“翻手叠腕”，技术要领：左手握腕外翻，右手虎口上推与左手合力翻转后，双手叠腕前下压！
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大家可以猜一猜我练的什么套路？年代？
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欢迎大家和我一起来挑战空翻！
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中国传统武术“弓步压掌冲拳”之实战运用
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中国传统武术关节打击技术“反手擒拿”。
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恭喜张伟丽取得比赛胜利
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我和我俄罗斯的世界冠军学生拍的电影，我做的演员和动作导演。有兴趣的我们可以在中国合作！！
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大战俄罗斯特种兵以后，第一次被邀请做啤酒广告，实际，我到现在都不会喝啤酒！
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背后遇袭可以使用的办法
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传统武术综合性打击动作
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中国武术自选套路动作“弓步压掌冲拳”，对抗俗称“拍击直拳”实战运用。
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今天是我的生日，感谢所有人对我的美好祝福！！新岁：健康快乐，幸福如意！
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擒拿技术动作“翻手叠腕”，技术要领：左手握腕外翻，右手虎口上推与左手合力翻转后，双手叠腕前下压！
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传统武术综合性打击动作
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传统武术在当今社会具有多元化价值，传统武术的本真价值就是格斗。