教你被人抓住头发如何应对
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面对身高差距，矮个子应该怎样对抗？
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背后遇袭可以使用的办法
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很多朋友说对手横着砍怎么办？横砍我当然就不使用手臂架挡的防守动作了，我就使用低腿法反进攻。
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传统武术套路《六十掌》中技术动作“蛟龙翻身”实战运用
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南拳技术动作“马步格挡”和“弓步击肘”的实战运用
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很多人都在问我：李老师师出何处，这个作品告诉了你们我的恩师们！没有他们就没有我的今天，感恩！！
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高手教你用摔法回击拳法攻击
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绝对力量和绝对速度是有一拼的！
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大家好，本片段使用太极云手动作制服对方，技术动作将在10月29号20点（下周一）进行直播教学，欢迎大家届时收看
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在家里掉沙袋比较困难，我给大家建议一个既节约钱，又不占地方又不影响邻居的模拟训练方法，希望大家喜欢并传播！
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14年前，为了和我的俄罗斯《飞龙武馆》在俄罗斯万体馆展示中华武术，我用了5个月的时间模仿刘德华，我也是拼了！！
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1990年我的拳法技术训练！30年过去了，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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大家可以猜一猜我练的什么套路？年代？
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摆拳！技术要领：后腿蹬地、转胯、提肩、抬肘、走横力、力达拳面！注意后手拳防守。喜欢就关注与转发
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1992年我在莫斯科，为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路《朴刀》教学。
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膝盖受伤两年多没练，开启，我努力恢复，浑身痛但坚持，不想让粉丝失望，更不想有损传武的形象，直播前都做好准备
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大战俄罗斯特种兵以后，第一次被邀请做啤酒广告，实际，我到现在都不会喝啤酒！
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传统武术“内扣退”技术动作近体被对方抱住双手状态的运用！
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很多朋友在问我武术套路和武术散打到底存在什么关系？因为时间只有一分钟权限。我只能简单的回答大家，希望大家能明白
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90年我大战俄罗斯特种兵的后扫腿动作，今天课堂教学展示给大家，纯粹的传统武术技术，喜欢就转发！
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术，俗称“平摆腿”，技术要领：插步、提胯、甩手、开胯、摆腿横扫。
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非常荣幸被聘任为：上海杨浦特警支队名誉教官，感谢！！
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我明白并认为：因为有我武术套路的基本功底子和技能，才是我后来散打技能运用自如的前提条件，这是我早期套路视频！
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今天是我的生日，感谢所有人对我的美好祝福！！新岁：健康快乐，幸福如意！
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大家好，今天是2018年的最后一天了，祝您及家人岁末吉祥，在新的一年里康乐如意，阖家幸福。[愉快]
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人体生物力学的重要性
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我早期的训练照片，时光如梭，怀念过去，珍惜现在！
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今天进行摔法技术教学：传统武术套路少林拳法六十掌中“前呼后应”技术动作，现代俗称：涮腿摔！
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“王八拳”如何应对
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今天给我班教学，勾拳摆拳直拳的组合性训练，与我展示的学生全国武术散打锦标赛冠军靳骐宇！
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传统武术《棉拳》中“跌背锁喉”的技术动作，俗称“断头台”。
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中国传统武术套路《炮锤》中“弓步压肘（砸肘）”技术动作的实战运用。
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在对抗之中，步法与身法协调合理的重要性！
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疫情期间，给大家发一个“八极短打”，我现在每天19：30直播教学“八极拳18式”，欢迎大家一起活动
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贵在坚持，年轻人更应该把握好自己！
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大家好，我在南非援教任务没办法教学视频，请原谅，我就为大家奉献一首我唱的歌曲，希望大家喜欢！但只有一分钟！
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92年在莫斯科进行腿法技术与沙袋的训练。
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传统武术八极拳“将军摘盔”技术动作的地面实战运用教学，现代俗称“十字固”！喜欢就转发！
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我的责任！培训不是简单的事情，也是需要正能量的！！
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有一种最好的进攻与防守并存的方法是：破坏对方的有效距离。