农大健美队和地大健美队的约练交流
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背和二头
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最近四天体重没有变，但是感觉腹肌刻度还是加深了
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这个肩学院路排第几，狗头保命
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首都高校大学生健身健美比赛场下片段
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康复训练
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在老家的最后一练
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15楼以下的，尽量保持安静
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最近蹲拉有点频繁，第一次不用助力带硬拉150做组
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女朋友臂围32什么水平
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发条库存，输液过敏了，休息中
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腹肌只是减脂期的附赠品
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背有些许进步
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好久不见
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前蹲和过头蹲真的好难啊
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昨天放纵了一下，但是今天感觉更干一点
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中农大食品专业实验课福利第二弹，烤肠加工，午饭管够
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高杠深蹲150kg*7
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硬拉140kg*6,动作有些生疏了
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最近的康复训练
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拉伸加臀部肌肉激活（日常拉伸）
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这样含胸硬拉算龟背吗？本人手极短
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练完胸摆会造型
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年后第二练，三项日
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190东北白袜体育生
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腹肌算什么，还有鲨鱼肌呢
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背展开了就一点细节都没有了
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趁着没胖回去多发点视频
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谁说健身房练的都是死肌肉，火了我去学校元旦晚会跳，坐标中国农业大学
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一些非常不标准的立臂上，那个时候，我还很瘦
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今天自己是猪脑子
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东北糙汉
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休息了十天，低强度三项恢复性训练
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肌肉男用手臂撕扯皮带
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传统硬拉200kg达成
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毕设忙里偷闲，搞几组硬拉
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卧推110kg*5，慢慢进步
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玛雅这是在干什么
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体育生大方的展示
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第一次上斜推100kg
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摆一下造型，好胖