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毕设忙里偷闲,搞几组硬拉
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这他妈谁屁股长胸上了
阿纳托利 把哥们整的目瞪口呆!
背和二头
女朋友臂围32什么水平
推拉训练
最近蹲拉有点频繁,第一次不用助力带硬拉150做组
久违的农大东区健身房,sbd日
最近的康复训练
哪里都练练
硬拉像呼吸一般简单——扮猪吃老虎
硬拉力量训练+完整背训
女孩子小区玩健身器材,在漫步机上丝滑跳跃,网友:会玩的,不会玩的都沉默了…
有点喜欢上硬拉了
传统硬拉160kg*5,进步中
穿这个衣服去健身房,我真不是人啊
减脂期力量掉了很多,传统硬拉170kg*1
体重88kg,增力期记录下身材,比夏天胖了好多
传统硬拉140kg5*4,手是真的短,锁定必卡蛋
相扑和传统硬拉都练练,感受下不同的发力模式
乒乓球反手启蒙小技巧
我奶奶都比你强
硬拉190kg*1,170kg*4,极限重量终于不龟背了
补发一下9.24的高杠深蹲140kg*5
硬拉150kg*6
哑铃划船这样做更稳定
无助力带硬拉pr170kg.握力实在太拉夸了.//相扑新动作越来越熟练
中国农业大学健身社宣传片!热血混剪!健身的路上并不拥挤,因为能坚持下来的人并不多
阿纳托利:240kg so easy!
【四种硬拉】哪个才是你心中的王者?
这种训练场地很难不进入训练状态 硬拉日
硬拉60kg→160kg,动作逐渐变形
高杠深蹲150kg*7
香港vlog|我的周末创口贴|spa 健身 整骨 跳舞
硬拉和深蹲训练/寒假以来第一次蹲低杠
一个壶铃练遍全身
艺术体操现场拍摄训练和比赛!一字马劈叉
110kg 半程硬拉,140kg 臀腿,单边 20kg 单腿硬拉~
硬拉不会伸膝难怪你拉不动
背训
健身房里练硬拉,听取卧槽一片!!!