京东 11.11 红包
背有些许进步
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见义勇为
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古典造型，臭美一会
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游戏惩罚：阳阳今晚反攻
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物理外挂，百米即时进步0.2s，摸高马上提高3cm
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当我发现我的室友在我的衣帽间
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海绵体工作过程（下）及针对训练
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中国农业大学健身社宣传片！热血混剪！健身的路上并不拥挤，因为能坚持下来的人并不多
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第一次尝试含胸锁定，终于不卡蛋了，感觉很丝滑
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状态一般，随便练练
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腹肌只是减脂期的附赠品
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少年，欢迎加入薄肌训练法
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很努力想把背部挤出一点细节
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这算4.5分化吗，胸背肩手臂两个循环后练一次腿
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中考坐位体前屈测试1
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这是一个有轻微洁癖的人（不是孔雀🦚）
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恢复性训练，状态比昨天好很多
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瘫痪十年的模特
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系统训练20个月，今年五月份视频，74公斤，薄如蝉翼
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不止壶铃！一根棒铃也可以练全身
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练完胸摆会造型
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中式帕梅拉太牛了！跟着做就能瘦！真的暴汗
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体重82，希望夏天能减一点
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［肌肉帅哥］19岁超绝大肌肉男值得拥有
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99%的人在用绳索面拉练肩时都没注意过这个细节！
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这两天感冒了，恢复性训练
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莫名奇妙掉了两斤体重，状态拉胯，被练腿支配的恐惧
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划水训练
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想瘦胳膊的可以进来看了(手动狗头)，朴实无华的手臂训练
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背展开了就一点细节都没有了
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表白被拒！在极度愤怒的情况下差点拉起210公斤！杠铃永远是最好的朋友，两百公斤的杠铃永远是两百公斤，永远都不会变。你需要它时，它就在那儿
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退网一天，发现无人在意，气得我将免费一天
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行不行啊，细狗！艾特你身边推不了100的细狗
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欧盟退回一批鸡蛋制品，造谣号嗨过头，金刚烷腔闹笑话
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也许这就是你口里传说中的肌肉男妈妈
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暑假同学都有走了，健身房包场训练
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农大健美队和地大健美队的约练交流
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地表最强压迫感
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尝试单臂平举杠铃杆失败，据说卧推160以上才能完成
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条件有点艰苦，但是训练的热情不减
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引体向上40个！！！老战友毕业前的最后一次体测，完美收官！（虽然摆的像根面条一样）