（3站桩的高度和手型问题，郭石磊老师主讲）
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（5）关于坐胯问题，东莞归真拳社郭石磊老师主讲
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一、站桩的作用和目的（主讲：归真拳社郭石磊老师）
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郭石磊老师内家拳两手相合系列04
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形意拳慢练和快练的区别（2）
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（5）什么是内劲、整劲、六合劲？