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(3站桩的高度和手型问题,郭石磊老师主讲)
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(5)关于坐胯问题,东莞归真拳社郭石磊老师主讲
一、站桩的作用和目的(主讲:归真拳社郭石磊老师)
郭石磊老师形意拳三体式桩法揭秘四
郭石磊老师形意拳三体式桩法揭秘一
郭石磊老师内家拳两手相合系列02
八卦掌传统老八掌之双换掌
东莞归真拳社郭石磊老师讲解太极拳的巧劲
郭石磊老师2008年演示马派八卦掌
归真拳社郭石磊老师讲解武术的发力(1)
郭石磊老师在东莞归真拳社内家拳武馆演练马派八卦掌老八掌
郭石磊老师形意拳三体式桩法揭秘五
郭石磊老师08年示范太极推手及散手
郭石磊老师形意拳三体式桩法揭秘三
石崇英教授早年的太极推手和散手
虚灵顶劲详解(一)
谭吉堂老师八极拳金刚八式
82岁功夫女侠尚芝蓉演练形意拳
7秒干货!郭石磊老师2005年弧形步打法实用单操
郭石磊老师讲解跟步在技击中的运用(二)
八卦五行拳,简单实用、拳械一体
郭石磊老师内家拳两手相合系列04
郭石磊老师内家拳两手相合系列03
郭石磊老师内家拳两手相合系列07
武学宗师石崇英教授90年代八卦掌
传统武术内家拳一步三拳单操
郭石磊老师内家拳两手相合系列06
传统太极拳重要功法之活桩揉球
郭石磊老师内家拳两手相合系列01
(1)什么是内劲、整劲、六合劲?
太极拳的一动无有不动
形意拳慢练和快练的区别(1)
(6)站桩的气感及幻觉问题
归真拳社郭石磊老师讲解武术的发力(2)
马派八卦掌传统老八掌之单换掌
形意拳——崩拳
郭石磊老师带领弟子德国参赛纪录片
王芗斋宗师弟子韩星垣形意拳
形意拳慢练和快练的区别(2)
马派八卦掌截劲之法讲解
(5)什么是内劲、整劲、六合劲?