V
主页
郭石磊老师形意拳三体式桩法揭秘四
发布人
此集主要讲述内容: 1.三体式裆部之间的距离 2.什么是裹裆? 3.三体式两脚之间的距离及摆扣的角度 4.八卦掌四六桩的站法与三体式的联系 5.什么是真正的跪膝? 郭石磊老师,国际武术名家,16岁师从当代武学宗师石崇英教授,至今已习拳20余载,是杨氏太极拳第七代传人,马派、程派八卦掌第七代传人,戴家形意拳传人。并出版有武学著作《太极拳抉微》,及台湾版《太极拳密门功法汇宗》。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
郭石磊老师形意拳三体式桩法揭秘三
郭石磊老师形意拳三体式桩法揭秘五
(2)站桩的具体细节要领 郭石磊老师主讲
(3站桩的高度和手型问题,郭石磊老师主讲)
郭石磊老师形意拳三体式桩法揭秘一
(4)关于意守丹田和气沉丹田,东莞归真拳社郭石磊老师主讲
谭吉堂老师八极拳金刚八式
一、站桩的作用和目的(主讲:归真拳社郭石磊老师)
郭石磊老师讲解跟步在技击中的运用(一)
82岁功夫女侠尚芝蓉演练形意拳
归真拳社郭石磊老师进退步授课花絮
郭石磊老师内家拳两手相合系列05
郭石磊老师讲解跟步在技击中的运用(二)
郭石磊老师2008年演示马派八卦掌
郭石磊老师示范内家拳进退步发力
传统武术内家拳弧形步的练法与打法(上课花絮)
郭石磊老师08年示范太极推手及散手
郭石磊老师内家拳两手相合系列02
郭石磊老师内家拳两手相合系列06
形意拳虎形(上)
石崇英教授早年的太极推手和散手
归真拳社郭石磊老师讲解武术的发力(1)
虚灵顶劲详解(一)
东莞归真拳社郭石磊老师讲解太极拳的巧劲
郭石磊老师内家拳两手相合系列01
八卦五行拳,简单实用、拳械一体
【逝去的武林】关于老前辈玩命练功、软硬轻三家都练、一掌打断拴马石的故事
武学宗师石崇英教授90年代八卦掌
郭石磊老师讲解传统八卦圈(马派)的慢盘及快盘
鹤形八卦步,东莞归真拳社郭石磊老师练习八卦掌
传统武术内家拳一步三拳单操
精讲形意拳(一)
形意拳崩拳小跟步练习
太极步讲解
运劲如撑篙
传统太极拳重要功法之活桩揉球
这才是太极拳
活步太极拳跟步的含义
形意拳——崩拳
归真拳社郭石磊老师讲解武术的发力(2)