66、含胸拔背动作要领，配3D骨骼动图
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了解太极这8个基本动作，让太极离你越来越近···
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62、松腰敛臀动作要领，配3D骨骼动图
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57、太极虚灵顶劲动作要领，配3D骨骼动图
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这才是太极拳
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你以为的太极VS实际的太极
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练习太极拳，却没能长寿的原因是什么呢？
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横叉，没活动，别喷
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80年代太极宗师对决，动作虽慢，招式却相当凶狠
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19、太极发劲的内关节运动要领
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02、练太极两胯不够灵活，多做平躺转胯
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38、云手上盘动作要领，怎样以腰带手
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81、想练好传统太极，先学会用胯走路
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048、懒扎衣，外在走弧线，内在走螺旋
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07、这样正压腿，轻松不费力
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49、练拳先练功，功到自然成
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01、什么是开胯，这个视频说透了
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03、为了太极步法轻灵，翻滚吧！髋关节
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66、太极发劲与发力的区别
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邱慧芳-42式太极拳分步讲解-上(1-18)
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10、太极站桩：三球连一线 五星贴墙面
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63、什么样的人能够练出清透的发劲
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93、练太极 眼睛看哪里
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050、金鸡独立左右摇晃怎么办
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003、落胯同时又提胯，这不自相矛盾吗
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001、别再嘲笑闫芳了，她的太极合格的
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24式太极拳3D高清优化版-01起势
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045、揽雀尾左掤，大椎往后贴
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46、左右蹬脚蹬不高站不稳怎么办
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58、桩架摆到位，太极功夫成
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57、这是最完整最清楚的舌抵上腭动画
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86、用一句话形容太极拳要领就是：身动心静
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太极是修炼出来的，以锻炼的方式训练太极就会走错路
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64、太极发劲，从清透到细腻到弹抖
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邱慧芳-42式太极拳分步讲解-下(19-42)
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24式太极拳3D高清优化版-02野马分鬃
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56、练太极该怎样调整呼吸
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44、哪里不舒服，自主动起来
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70、中定靠坐不靠蹲
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武当太极十三势
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04、膝盖痛别急着练太极，先晃晃小腿