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京东 11.11 红包
我真的太爱了!全程站立高消耗暴汗练全身!
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减肥的本质是去控制温和热量差 要吃够热量,营养均衡,在正确的方向一点点积累哦~ - ·跟练博主:Dance With Deepti ·运动类型:大灰狼燃脂 ·适宜人群:大小基数 大基数减肥 上班族久坐人群 ·一遍消耗:264大卡(供参考) ·拉伸视频:BV1JY411E76j ·练后注意:及时拉伸,小口补充水分 - 今日寄语:如果痛恨所处的黑暗,请你成为你想要的光。
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【我肚子终于瘦了😭】亲测有效,15min站立瘦腰瘦肚子运动,无跑跳!(韩小四)
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