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不知道大家对运动损伤怎么看?想征求下意见评论区告诉我你有过运动损伤吗?中级弹跳训练计划4-6周!
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基础弹跳训练计划7-9周视频来了,你还在为跳不高烦恼吗?想象张国伟一样跳的很高吗?快快练习起来,跑得快跳得高就这么练!
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