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SSB 前蹲 #猛铁W6D3
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SSB Squat #猛铁
力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡,在健身房扮猪吃老虎
观看前,请把音量开到最大(硬核慎入) #猛铁W6D3
#猛铁W8D1
Humble #猛铁W6D1
努力不把自己掐死lol #猛铁W4D3
New Block #猛铁W6D1
#猛铁 REBUILD W4D1
62kg的薄肌。想练成这样吗 主打胸肩背
#猛铁 REBUILD W2D4
8x1 #猛铁
跬步 #猛铁 REBUILD W3D3
[BHWY-W2D1] 深了个蹲
这是我用过最垃圾的SSB, 太疼了 #猛铁W11D3
寻寻觅觅 #W2D1
最好的胸肌训练动作vs最差的胸肌训练动作
判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
吃蔬菜,吃蔬菜 #猛铁W9D1
#猛铁W7D4
大筋猛男
真正的丧尸歼灭者!!!
嗯,继续掐#猛铁 W7D3
第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
相扑拉躁起来 #猛铁W6D5
[猛铁W4D3] 我把钱包耍掉了
就硬拉,没了#猛铁 W2D4
只练肌肉力量不会让你更好!
就算最后一无所有 也无所畏惧 #W7D4
Slowly but surely #W2D1&2
Watch me # W6D4
[新冠W3D3] Patient #猛铁
Solid start of this block #W6D1
[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
这不是枪响,这是打的鼓#W12D1
[猛铁W2D1] 享受过程
Too much oxygen #W6D1
New block #猛铁W6D1
重新开始 #猛铁 REBUILD W1D1
堆积 #猛铁 W2D4
15岁薄肌体育生背部训练