SSB 前蹲 #猛铁W6D3
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SSB Squat #猛铁
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力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡，在健身房扮猪吃老虎
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观看前，请把音量开到最大(硬核慎入) #猛铁W6D3
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#猛铁W8D1
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Humble #猛铁W6D1
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努力不把自己掐死lol #猛铁W4D3
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New Block #猛铁W6D1
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#猛铁 REBUILD W4D1
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62kg的薄肌。想练成这样吗 主打胸肩背
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#猛铁 REBUILD W2D4
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8x1 #猛铁
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跬步 #猛铁 REBUILD W3D3
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[BHWY-W2D1] 深了个蹲
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这是我用过最垃圾的SSB, 太疼了 #猛铁W11D3
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寻寻觅觅 #W2D1
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最好的胸肌训练动作vs最差的胸肌训练动作
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判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
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吃蔬菜，吃蔬菜 #猛铁W9D1
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#猛铁W7D4
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大筋猛男
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真正的丧尸歼灭者！！！
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嗯，继续掐#猛铁 W7D3
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第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
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相扑拉躁起来 #猛铁W6D5
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[猛铁W4D3] 我把钱包耍掉了
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就硬拉，没了#猛铁 W2D4
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只练肌肉力量不会让你更好！
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就算最后一无所有 也无所畏惧 #W7D4
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Slowly but surely #W2D1&2
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Watch me # W6D4
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[新冠W3D3] Patient #猛铁
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Solid start of this block #W6D1
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[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
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这不是枪响，这是打的鼓#W12D1
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[猛铁W2D1] 享受过程
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Too much oxygen #W6D1
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New block #猛铁W6D1
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重新开始 #猛铁 REBUILD W1D1
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堆积 #猛铁 W2D4
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15岁薄肌体育生背部训练