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New block #猛铁W6D1
Solid start of this block #W6D1
SSB 前蹲 #猛铁W6D3
莫得法 #猛铁W5D1
SSB 深蹲 和 卧推 #猛铁 W1D3
Deload [新冠W6D1] #猛铁
力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡,在健身房扮猪吃老虎
健身的时候看个电视剧也是极好的LOL #猛铁W6D1
蒸笼一样的夏天来了 #W8D1
蹲和推 #W9D4
勿忘 #猛铁W5D3
这不是枪响,这是打的鼓#W12D1
8x1 #猛铁
嗯,继续掐#猛铁 W7D3
SSB Squat #猛铁
喊搞就搞咯,兄弟不啰嗦 #W9D4
#猛铁W8D1
沮丧 #猛铁 Los备赛W6D1&2
正确深蹲,屁股不要向后撅!
不得了不得了不得了#W10D4
努力不把自己掐死lol #猛铁W4D3
相扑拉躁起来 #猛铁W6D5
除了有自知之明,我一无所有 New block #W1D1
#猛铁 REBUILD W4D1
就算最后一无所有 也无所畏惧 #W7D4
我心滚烫,岂容尔等造句 #W8D3&4
吃蔬菜,吃蔬菜 #猛铁W9D1
Squat AMRAP 【新冠W9D4】#猛铁
宇宙之大 #W9D2
8x1 #猛铁
Sinking #猛铁W8 D2&3
可爱的 可恨的 多可惜 #W8D1
风从海面吹过来#w11D4&5
新的模块试点新东西 #猛铁 W1D1-Hyper
#猛铁W8D2
#猛铁W7D4
寻寻觅觅 #W2D1
Some pause sumo #W4D2
训练也可以有趣 #猛铁W7D3
就硬拉,没了#猛铁 W2D4