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#猛铁 REBUILD W2D4
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W2D4&5
硬拉,不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
W1D3&4
pause #W8D2
蹲和推 #W9D4
[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
跬步 #猛铁 REBUILD W3D3
硬拉的悲剧终于还是发生了,不是腰突! #猛铁
尽力而为 #猛铁 W5D5
判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
[猛铁W16D5] Passion is nothing without dedication
#猛铁W7D3
Pause.....#W9D2
Mindset is everything #猛铁 Los备赛W7D1&2
窒息的硬拉 W2D2
嗯,继续掐#猛铁 W7D3
风从海面吹过来#w11D4&5
走了两万步然后去硬拉并不是个好主意 #W6D5
硬拉轻拿轻放,易燃易爆炸??#猛铁 W7D4
开光新的硬拉软杆,无腰带200kgx4 #猛铁 REBUILD W4D2
我吃了半斤瓜子給你留了半斤壳 #猛铁W7D1
减载周感觉很好 #猛铁W8D3
硬拉变式 #猛铁力量举
i should've bought you flowers #猛铁 W6D2
重新开始 #猛铁 REBUILD W1D1
壮汉硬拉200公斤,想给男孩一个下马威,反被栽了坑!
[猛铁W8D4] 硬拉: 看着容易,感觉很难
lil conventional work #猛铁 W1D2-hyper
有没有睡醒 #猛铁W10D4
W2D4 Deficit硬拉
力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡,在健身房扮猪吃老虎
Deload week #W5D1
还有两周半 #猛铁 Los备赛 W8D1&2
8x1 #猛铁
[新冠W1D2]卧推 #猛铁
Watch me # W6D4
不可能围到你转 #猛铁W11D2
沮丧 #猛铁 Los备赛W6D1&2
渣画质的暂停深蹲PR #猛铁 REBUILD W4D3
末班车 #W2D4&5