#猛铁 REBUILD W2D4
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W2D4&5
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硬拉，不是硬 拉#猛铁 REBUILD W3D4
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W1D3&4
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pause #W8D2
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蹲和推 #W9D4
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[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
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跬步 #猛铁 REBUILD W3D3
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硬拉的悲剧终于还是发生了，不是腰突! #猛铁
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尽力而为 #猛铁 W5D5
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判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
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[猛铁W16D5] Passion is nothing without dedication
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#猛铁W7D3
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Pause.....#W9D2
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Mindset is everything #猛铁 Los备赛W7D1&2
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窒息的硬拉 W2D2
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嗯，继续掐#猛铁 W7D3
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风从海面吹过来#w11D4&5
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走了两万步然后去硬拉并不是个好主意 #W6D5
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硬拉轻拿轻放，易燃易爆炸？？#猛铁 W7D4
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开光新的硬拉软杆，无腰带200kgx4 #猛铁 REBUILD W4D2
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我吃了半斤瓜子給你留了半斤壳 #猛铁W7D1
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减载周感觉很好 #猛铁W8D3
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硬拉变式 #猛铁力量举
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i should've bought you flowers #猛铁 W6D2
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重新开始 #猛铁 REBUILD W1D1
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壮汉硬拉200公斤，想给男孩一个下马威，反被栽了坑！
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[猛铁W8D4] 硬拉: 看着容易，感觉很难
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lil conventional work #猛铁 W1D2-hyper
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有没有睡醒 #猛铁W10D4
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W2D4 Deficit硬拉
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力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡，在健身房扮猪吃老虎
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Deload week #W5D1
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还有两周半 #猛铁 Los备赛 W8D1&2
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8x1 #猛铁
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[新冠W1D2]卧推 #猛铁
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Watch me # W6D4
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不可能围到你转 #猛铁W11D2
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沮丧 #猛铁 Los备赛W6D1&2
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渣画质的暂停深蹲PR #猛铁 REBUILD W4D3
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末班车 #W2D4&5