V
主页
京东 11.11 红包
Cher's Training|15KG的哑铃抓举 我可以CrossFit日常3/8/2020
发布人
12R DB Overhead Lunge*8 DB Snatch*8 Release Burpee*8 Rest 3min Ski/Row*500*4R
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
斯巴达克斯 肌肉壮汉-5
Cher's Training|平衡+力量+爆发的土耳其起立难么 双哑铃的Snatch小技巧CrossFit日常19/11/2020
Cher's Training|胸触杠 负重仰卧起坐 抓举 抓个一边15都这样 真的是太久没练啦CrossFit日常4/8/2020
Cher's Training|今天的车开的太快…我练不下去了CrossFit日常30/11/2020
Cher's Training|抓举往前跳 顶杠 拉手 没钻下去撑住…这些问题我都有 完整记录一节课如何调整CrossFit日常9/9/2020
Cher's Training|Your workout is my warm up虽然这么说不太好 但今天好像做到了CrossFit日常8/5/2020
Cher's Training|Deadlift+TTB 用极限做组的感觉 晕乎乎~CrossFit日常2/11/2020
Cher's Training|CrossFit来看“特种兵”训练
Cher's Training|抓举 过头蹲 倒立走 练了这么久今天才发现掰反了杠CrossFit日常14/8/2020
Cher's Training|简单不粗暴的一天Lunge+V-Up+Clean+HSPU CrossFit日常9/11/2020
Cher's Training|第一次危险型丢杆 吓到自己之后 假装不慌CrossFit日常2/12/2020
Cher's Training|DB.Snatch+DB.Clean+Row被哑铃甩翻的划船渣的一天CrossFit日常26/10/2020
Cher's Training|水冰月变身玩CrossFit 今日份月野兔配色运动穿搭 CrossFit日常16/1/2021
Cher's Training|一个WOD让抓举从摇摇晃晃到逐步稳定 预告片CrossFit日常9/9/2020
Cher's Training|2个动作5分钟拉爆心肺 简单粗暴的一天CrossFit日常3/9/2020
Cher‘s Training |练CrossFit的女生第一次去健身房被教练围观了么?双十一我练到健身房关门空无一人CrossFit日常11/11/2020
Cher's Training|DU+KB.Swing+TTB 过肩扛怕是最轻松的举起方式 毫不费力的男友力
Cher's Training|健身房教练说练CrossFit的女生没有马甲线 我就不服了CrossFit日常15/12/2020
Cher's Training|10轮倒立撑+空蹲+双摇 双摇终于不是阻碍了CrossFit日常11/9/2020
Cher's Training|三个动作 简单粗暴的一天CrossFit日常24/4/2022
Cher's Training|今天的动作都有些技术难度 但我就很喜欢CrossFit日常16/11/2020
Cher's Training|拿铁姐妹花的周末不约甜品约健身 突如其来的CrossFit日常29/11/2020
Cher's Training|一次能做多少Burpee 我到130个 不是体力不行是意志力不行CrossFit日常26/8/2020
Cher's Training|在叙利亚战事风里练CrossFit 也算什么都体验过来CrossFit日常26/12/2020
Cher's Training|第一次去健身房练背私教全放送 所有细节问题都记录 玩儿点新的很有趣CrossFit日常24/12/2020
Cher's Training|开开心心举铁去 前蹲火箭推引体TTB CF的技术动作又回来了CrossFit日常14/7/2021
Cher's Training|测个后蹲极限+高翻无数个的一天CrossFit日常6/5/2022
Cher‘s Training|也就蹲了那么100来个过头蹲的一天CrossFit日常
Cher‘s Training | 今天整个就是上肢拉满 对我来说极其挑战CrossFit日常28/4/2022
Cher’s Training |做完一轮怎么还有一轮啊TimeCap30Min CrossFit日常11/12/2020
Cher's Training|我回来啦!Recover WOD是这个强度?我表示怀疑CrossFit日常27/7/2020
Cher's Training|进来看看抓举 有一个很顺 想拥有广角长度的腿CrossFit日常11/5/2022
Cher's Training|Pistol+TTB+Thruster+HSPU CrossFit日常21/6/2021
Cher’s Training |我们在2021年初始重做了OPEN20.1 迎接即将到来的21.1 CrossFit25/2/2021
Cher's Training|强行跳了400个双摇没有冒火CrossFit日常22/6/2020
Cher's Training|Body combat+正念冥想+OPEN23.3+馆友生日party 行程拉满开心完美一天CrossFit日常4/3/2023
Cher's Training|燃烧400卡 汗滴进眼里 沁透衣物 今天拥有双人运动的快落 CrossFit日常30/6/2020
Cher's Training|Thruster完美踩点音乐节奏 今天的递减太难没做完CrossFit日常16/7/2021
Cher's Training|练个动作被打的鼻青脸肿的一天 据说你们想要我的运动歌单 安排CrossFit日常10/12/2020
Cher's Training|12分钟训练 CrossFit蹲推翻全囊括CrossFit日常11/1/2021