京东 11.11 红包
艺术，不是流动
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
8kg 大宝剑简单流动
...
动作 2：前刺弓步后弓箭手
...
权杖你只管模仿因为模仿后你就可以注入自己的风格我的任务也就完成了
...
白色的权杖好像更好看到动作锚点
...
这才是我想要的棒铃流动
...
权杖流线上团训 flow 展示
...
动作库 1:侧弓步与侧蹲祈祷手动作是一个体系最外围的东西，如果这些动作可以吸引你对权杖或者锤铃流动产生兴趣，我觉得我的工作就完成了
...
看了棒术手艺人老师的视频，学得新动作，各位大佬过目
...
现在棒铃圈子越来越像壶铃刚有点流量的时候的样子了，越看越气。没意思，换个方向继续前进
...
权杖恢复训练
...
权杖:说谎
...
印第安棒小挑战挑战一下自己的协调性
...
redbone
...
单
...
今日权杖练习
...
一个月一次的棒铃流动，就这么着
...
流类训练就是打磨动作，打磨情感，打磨呼吸，打磨情绪
...
感谢练不大的王教练的权杖今天先 360drill 一波
...
平行与交替
...
你们猜发生了什么事情？
...
流动的功夫都在下肢。只在上肢的东西，没有任何参考价值
...
流
...
今日晨练腕花熟悉
...
本周权杖：左右
...
我心目中的流动印第安棒版本lonely
...
周末的棒铃流动
...
棒铃流动:测音大碟
...
如同飞盘一样环绕
...
习练
...
机场的 10:30
...
心跳
...
上次的上次还是上次
...
害怕砸地板我怕我爸把我送走
...
权杖:流放
...
每日权杖流 由简单到复杂的发展过程
...
今晚的棒铃流动
...
双权杖还是好难
...
柔和
...
对，做不好棒铃动作，一定是我的棒子不够长，产生惯性不对，感觉不好。不先去看看自己那个垃圾的肩关节活动度和胸椎灵活度么？做不好就是工具的问题？
...
自己给自己的氛围感