我们穷极一生的忙碌，只是为了“安心”而已
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人的执念一旦放下，就会自由自在！
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明白了这个道理，你才能停止耗散精气神，拥有好身体
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愚者取其相，智者识其真，真正的智慧，懂得的人极少
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你的生活为什么痛苦、麻木？告诉你根本原因是什么
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静坐能瘦身吗？静坐后，打嗝食欲增强是什么原因？
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吸引力法则真的存在吗？
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男女欲望过重，如何排解？看透欲望的本质是关键
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如何开启内在智慧，成为一个真正有修为的人？
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长期抽烟，喝酒的人，适合静坐吗？
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0基础学静坐：如何提升自己的定力？
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《黄帝内经》里的长寿之道，会让我们受益一生
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心太乱，很痛苦怎么办？ 降伏其心，你就是菩萨
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静坐，保养心神的最好方法
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0基础学静坐：为什么平时感觉不到心乱，静坐时心乱如麻
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想深入了解自己吗？那就学习静坐吧
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修行一直原地打转，其实你不缺方法，而是缺少了这个
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为什么感到痛苦、迷茫，如何及时改变？
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身体不会生病，病的是你的心，意识和身体之间存在着怎样的联系
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静坐目的越纯粹，修心养性的境界就会越高
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总是害怕孤独怎么办？老师教你用这个方法，彻底解决孤独感
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脚踏实地，多么朴实的道理，我们却常常忘记
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如何面对生活中的痛苦？看完你就明白了
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静定功夫的练习方法
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满招损，谦受益，具有空杯心态，才能向心中的那个目标前进
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彻底转变心念，做到制心一处，将会拥有开挂人生
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走出小我，蜕变大我，创造属于自己的人生意义
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光明之相是什么样的？如何才能显现？
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最高深的功夫，到最后能给人带来什么样的智慧？
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人为什么会发脾气，情绪失控该怎么办？
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如何才能走上正确的修行之路，增长智慧，过好这一生？
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长寿的人群中，他们都有这样的生活习惯，看看自己有没有
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胡思乱想是一种高内耗行为，思维方式决定了一个人的精神状态
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该如何获得“正念”的力量？缺了这个助缘，一切都无从谈起
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生命的本质由我们的心识决定，如何让内心充满力量？
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静坐不是枯坐，随时随地处于静定状态，是真正的高手！
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身体特别疲惫时，适合静坐吗？听老师怎么说
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初学静坐，如何达到既专注又放松的状态？
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在这物欲横流的社会中，如何能去掉外饰，还其本质，恢复自然状态
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在观呼吸时为何不要操纵呼吸？老师简单一段话，就给讲明白了
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能量不足，信念不坚定，如何改变？