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胡思乱想是一种高内耗行为,思维方式决定了一个人的精神状态
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胡思乱想是一种高内耗行为,思维方式决定了一个人的精神状态
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欲望很难放下,根源是什么?看完深受启发
食色是蒙昧人心的两大障碍:一切都是转念之间,如何成为身体的主人
中医常讲:心喜静,如何通过静坐达到这种状态?
脚踏实地,多么朴实的道理,我们却常常忘记
生命的本质由我们的心识决定,如何让内心充满力量?
具备“德、悟、慧、缘 ”四个条件,我们才能更好地亲近善知识
打坐修行,让智慧自我增长,解决生活中的烦恼
自身能量比较低时,即使身边出现了高能量之人,仍然会感到迷茫
以信为本;向内求,向外修,才能活得通透
为什么要不断学习?掌握这种处世思维,让你懂得掌控人生全局
明白了这个道理,你才能停止耗散精气神,拥有好身体
经常失眠,暴躁易怒,如何改变这种状态?
万物生灭变化, 我们能做的就是不执著过去,不妄想未来,活在当下
真正的修行是降伏其心,而不是只看经典,甚至走错了方向
爱钻牛角尖,不停地思考,会加深自己的执念,越来越痛苦
不要加那么多意念去修耳根圆通,直接去听,你不要管它,你脑子什么也不想,你就去听声音,它就能过去
如何打坐,才能坐得住,坐得久?
每个人学习和修行的目的是不一样的,那你的学习目的是什么呢?
身体产生问题的根本原因是什么?如何改善?
静坐开启智慧的原理是什么?
面由心生,一个人的内心,可以从面相上看出来
真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
你的生活为什么痛苦、麻木?告诉你根本原因是什么
摸索了几十年,修行依然原地踏步,原因出在哪里了.mp4
内心的平静 , 是毕生的追求,如何才能达到这种状态?
心不在当下,无法聚焦于当下,你就无法获得真正的自在
静坐时总胡思乱想,如何祛除心中杂念?以达到坐忘的最高境界
张至顺告诉你:如何正确打坐?道家和佛家打坐区别是什么
手脚冰凉怎么办? 这两种食物健脾益肾、温阳活血、让你驱寒暖全身
静坐久了,身心会有哪些变化?
想让自己身心自在,充满喜悦,需要这样去做“减法”生活
猴子,喜欢上蹿下跳,喜欢惹是生非,心,也是如此
真正的打坐,是身心合一,随时处于静定状态
智慧高,能量足的人,会有哪些表现?
静坐和人生的最高状态是什么?
提升心灵品质要做减法,学得越多,障碍就越大
不论生活如何变故,都要记得该去往何何处
0基础学静坐:为什么平时感觉不到心乱,静坐时心乱如麻
当你资粮具足,缘分自然就会出现,帮助你遇到善知识
当亲人离去,摆脱痛苦的最好办法是什么?