“百招会不如一招精”，简单易学的低扫腿练起来，学不会的来找我！#彭小龙 #格斗 #泰拳
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分享一个冷招KO术—转身后鞭拳，主打一个出其不意！#彭小龙 #格斗 #干货分享
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要想勾拳有爆发力，一定要练这个动作！#彭小龙 #格斗 #勾拳
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正确的绑绷带方法，能有效避免练拳时手腕受伤！赶紧收藏起来！#格斗 #绑绷带#彭小龙
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想要高扫有杀伤力，除了掌握技巧，更重要的是多踢！赶紧练起来吧！#格斗 #彭小龙
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如果肘击有段位，那转身肘一定是最强王者，全程干货，一定要看完！#泰拳 #彭小龙
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肘击的威力为什么那么大？看完你就知道了，全程干货#泰拳 #格斗 #彭小龙
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三步学会强有力摆拳，全程干货，一定要看到最后！#泰拳教学 #格斗
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百招会不如一招精，这招高扫爆头你一定要学会！ #彭小龙 #泰拳 #一龙
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如何将小腿胫骨练硬？三步教会你！练好你也能踢芭蕉树！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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三步教会你中国功夫侧踹腿，全程干货，一定要看完！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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出其不意，攻其不备，这招转身肘击你学会了吗？#格斗 #彭小龙
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99%的人都不知道的肘击，泰国肘王亲授“转身后砸肘”，一定要看完！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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三步教你如何正蹬腿？#泰拳 #泰拳教学
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擂台上最流行的“踹膝盖”技术，这招“内侧正踹”你一定要学！#格斗#腿法 #彭小龙
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一个人怎么练打靶？一手抓靶，一手打靶，全网没有，赶紧收藏起来！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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一招制敌就用转身后摆腿，不信可以试一试？#彭小龙 #格斗 #干货分享
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简单易懂的拳击l步法教学
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致命飞膝，谁能扛得住？我说这招最帅，没人反对吧！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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95%的人都不知道的细节，摆拳怎么打才有速度及爆发力？全程干货#彭小龙 #格斗 #泰拳
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昨天的第一轮站立，只打拳击（无删减版）
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一招制敌就用“翘肘”，肘王亲授，你一定要学！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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连续顶膝衔接不起来？用一棵树教会你！最后的要点很重要！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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4种顶膝方式，90%的人只知道一种！最后一种穿透力最强！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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99%的人都不知道的干货，正蹬与正踹的区别在哪里？一定要看完#泰拳 #格斗 #彭小龙
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一招KO就用肘击，想要肘击有杀伤力，一定要这样练！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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泰拳冠军彭小龙喊你来打拳，超暴汗燃脂搏击操，适合宝妈、上班族常练#减肥#搏击#彭小龙
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正踹加侧踹威力更强，拳王达万猜的这招你一定要学会！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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新手入门教学，一个水瓶教会你直拳发力#泰拳教学#格斗
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[LANNAFIGHTING拳馆]泰拳内围基础教学
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95%的人都不知道的“转身后挑肘”，爆肝、击肋骨、打下巴！#格斗 #彭小龙
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如何打出强有力的后手直拳？学会近身无敌！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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打“爆肝勾拳”时注意这几点，威力倍增！一招制敌！#彭小龙#泰拳 #一招制敌
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暴肝勾拳如何打更有穿透力？#泰拳教学 #格斗 #勾拳
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好用的缠手带
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打什么部位能一拳KO？后手勾拳打下巴，全程干货！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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[LANNAFIGHTING拳馆]泰拳内围防御教学
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连续扫腿衔接不起来？这几个点一定要知道，最后一点最重要！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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你用秋裤取暖，我用泰拳御寒#泰拳 #空击#彭小龙
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宁挨十拳，不挨一肘，泰拳必学三种肘击，最后一招无敌！#格斗 #泰拳 #彭小龙