赶紧把你的投篮问题发出来，我帮你改善！
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远投跪膝发力的要注意看了！有投篮问题的可以发出来！
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虽然一段式投篮很轻松，但是如果找不到方法一样很费力！
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小臂举的好，投篮没烦恼
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大家在投篮时都会遇到什么问题？
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认真看，看不明白，有投篮问题的帮你提升！
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投篮不能用蛮力，下肢流畅发力，上肢才能轻松借力！
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有投篮问题的抓紧时间发出来！
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有投篮问题的兄弟们，早改善早享受！
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练好投篮比什么都重要
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只要发力捋顺了，打过球的都知道，手感来了很难投不进！
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如果你的投篮感受不到下肢发力，首先要想着膝关节向上要有明显伸展！
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沉球只适用于接球后下肢没有蓄力时机，需要通过轻微下沾压调节势能！
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说说你们投篮时存在的问题！
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手腕后倒出手，最直接的表现就是球的旋转特别少，压腕不稳定，投多了手腕酸痛！
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“你要找的One Piece其实是自己！”
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李凯尔又换投篮姿势！不沉球三分！
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你们觉得一段式和二段式哪种动作更简单！
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觉得干的，能不能打个渴，让我看看你！
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分享一些对大家投篮有帮助的内容！
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杜兰特的投篮为什么叫镰刀？看完这个视频你就知道了
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抬大臂是投篮美观的精髓
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1.5段式投篮更适合普通人在中距离面对防守压力下稳定出手。
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平常投篮命中率低是有原因的，好好学习这个投篮脚步细节 #篮球技巧教学 #投篮 #阿里老乡干货满满
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如果你跳投很吃力，试一下用这个方法训练
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简单的事情重复做 重复的事情坚持做
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跪膝是影响下肢发力的主要原因，前倾很容易造成跪膝！
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别搁那光看不练，看完屏幕怼古怼古
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假如投篮射程有段位，你是哪个段位
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越简单越高效 合球后4个投篮脚步
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你知道投篮收小臂以为着什么吗？
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或许你们会因为这期分享的视频提高命中率！
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“他用后仰跳投得分”
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大部分人告诉不到蹬地出手的力量，就是因为举球后向前释放太早，身体没有上升！
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千万不要对号入座别人存在的问题，每个人细节问题不同！
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加以训练 想不准都难
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三步学会胯下拉回变向
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一个动作要经过很多年的刻苦训练才行！
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【投篮教学】不会沉球？沉球后还是手快脚慢？
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【Lynn】可能是你见过最详细的抛投教学
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急停背后，这样的背后过人也太实用了，赶紧收入你的技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货