超程 直腿 腰拉 200kg练引体的老腰
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
硬拉不用练，它自己会涨（230kg）
...
正握单手187kg的手掌，手背分辨
...
90kg街健人怼满哈克机，起不来就
...
200kg单手硬拉尝试，比马路牙子还重
...
两年前刚刚健身房一年
...
硬拉✘硬拿✔
...
这算全网大体重最标准单引了吧，不算那我继续练（91kg）
...
健身版听泉，身材很开门
...
纯不良引导，新手别学我这样拉
...
100kg负重引体，检验一下自己
...
基本不练硬拉，还是圆背硬拉舒服
...
比拉s还顺的130kg高位下拉
...
有可能120+但不要紧都几把小重量
...
187kg正握拉着试试
...
183斤一个引体直接飞了
...
单杠划船练背的好动作185 92kg前水平引体退阶
...
零零后小伙88kg抓柔道带单引
...
我这20个引体向上能不能超过百分之90的的人
...
朋友不信我能130kg划船，划起来了叫我爹
...
目标100kg自重僵尸单引，刚补俩星期手臂
...
单引刚解锁最舒服的辅助做组方法
...
不打结战绳徒手攀爬
...
健身版新鲜哥
...
如果你能干龙门架，你的背肯定不差
...
一只手190kg不锁握生拽什么水平
...
负重街健练肌肉对爆发力灵活性没有影响
...
86kg起来了，第一组质量很高没录下来可惜了，这是第二组勉强也能发出来，一次进步一点点
...
捏苹果如捏雪，引体带出来的握力
...
病一个月，终于重开鬼背
...
直接给旁边那哥们看傻了，相当暴力
...
黑皮肌肉退役兵哥哥1m
...
单手不锁握硬拉150kg
...
自重99.4kg试下单引，拉的不好，轻喷
...
180多斤还是不要玩引体击掌了，手肿了
...
流感吃完药浑身发软，休息五天了，一直在病
...
健身现在吃的一些补剂
...
划船机满片速拉，划龙舟天赋选手
...
185 91kg三大项只练深蹲
...
负重引体练这种类型的弯举最好
...
零零后小伙，单手硬拉正握定140kg，钢钳手指