捏苹果如捏雪，引体带出来的握力
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
挑战虚神那种的板正儿的单引91kg
...
180多斤还是不要玩引体击掌了，手肿了
...
负重引体底端力明显大于后段可以试试这个补强拉法
...
增力选手推荐的一套补剂
...
有可能120+但不要紧都几把小重量
...
90kg街健人怼满哈克机，起不来就
...
负重90kg引体仰面过杆又是一种发力
...
超程 直腿 腰拉 200kg练引体的老腰
...
199臂展65kg超程引体什么水平
...
朋友不信我能130kg划船，划起来了叫我爹
...
90kg街健的身材，单引随便拉
...
183斤一个引体直接飞了
...
硬拉不用练，它自己会涨（230kg）
...
负重引体90kg做组的背，其实也就还好，太白了
...
88kg单引不离心做组，第二组
...
178斤体重练大几年了只能拉半个引体
...
纯反手单引难度会单引的才真的懂
...
182斤练街健算大体重吗，负重引体
...
185 186斤前水平
...
健身现在吃的一些补剂
...
100kg自重单引
...
215kg杠铃提拉，刚刚重量算错了，重新拉一遍
...
单臂引体对掰手腕帮助还是蛮大的，现在是87kg负重18kg全程单引，开头的20kg没起来
...
90kg负重引体，残血
...
突破引力92kg自重超标准单引
...
185 91kg三大项只练深蹲
...
单杠划船练背的好动作185 92kg前水平引体退阶
...
90kg的轻松单引和弹射双力臂
...
这算全网大体重最标准单引了吧，不算那我继续练（91kg）
...
目标100kg自重僵尸单引，刚补俩星期手臂
...
个子高龙门架拉引体好麻烦
...
路人:这力气哪里冒出来的?！115kg加高磅数弹力带
...
这个算超程引体不and日常训练
...
65kg易拉罐粗把手拿起来300块
...
88kg小伙街健入门
...
怕长体重，高次数，不做转化，指力核心不够，瓶颈期必卡
...
100kg负重引体是个坎，踩碎了就完事
...
身材和力气严重不符感觉
...
75kg片挂我88kg人?110kg实重130kg我制裁器械刺客
...
300斤负重平板支撑